Cum respiri corect cand executi miscari de sarit coarda?
Cine a practicat saritul corzii mai mult timp ce efecte ati observat?

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

Răspuns utilizator avertizat

Ordonare:

1 răspuns:

în 23 Mai 2012 | a răspuns:

Nu cred ca exista o regula cum sa respiri cand sari coarda, respiri normal, cum faci in mod obisnuit, cu gura inchisa. Te ajuta sa iti tonifici muschii fesieri, abdominali, de pe brate si de pe picioare. Succes!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 3 Septembrie 2010
Maria46854213 întreabă:

Saritul corzii pentru ce este bun? Daca sari coarda un timp indelungat la ce iti tonifici muschii?

4 răspunsuri
trimisă pe 10 Septembrie 2012
IrinaAniri întreabă:

Este vreo diferenta a efortului intre saritul corzii si saritul corzii, dar fara coarda, adica acceiasi executare a miscarii?

5 răspunsuri
trimisă pe 28 August 2011
S7ukiGirl întreabă:

La ce te ajuta saritul corzii? Si daca puteti lasati-mi niste site-uri unde pot gasi scheme de sarit coarda. Mss!

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Aprilie 2012
Ofiintă întreabă:

Ce efecte are saritul corzii? Poti sa slabesti si la abdomen?

12 răspunsuri
trimisă pe 9 Aprilie 2012
Jojolina1234567 întreabă:

Ce efecte are saritul corzii? Poti sa slabesti si la abdomen?

2 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă pe 3 Ianuarie
RebecaRebela întreabă:

Cine tine cu Steaua?

3 răspunsuri
trimisă pe 2 Ianuarie
Ciocinta_Alexandru_1976 întreabă:

Buna TPU! Este adevarat ca se face turul Cupei Mondiale 2026?

0 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
9PM întreabă:

Nu vi se pare suspect meciul de ieri între Aek Atena și Craiova? Adică conduci cu 2 goluri în deplasare iei 2 boabe destul de ușor, la 2- 2 te califici și schimbi jucătorii ce au demonstrat pe ...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 18 Decembrie
Ciocinta_Alexandru_1976 întreabă:

Salut TPU! A aparut albumul cu stickere WC 2026?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 16 August
Mihaela2023 întreabă:

Vreau sa știu de ce grasele nu sunt apreciate? Eu am 94 de kg şi majoritatea băieților mă ignoră, dar mie nu mi se pare că sunt aşa grasă. Eu sunt mulțumită că am 94 de kg şi nu mai mult....? (mai mult)

31 răspunsuri
trimisă pe 3 Septembrie
tonyc7 întreabă:

Cum credeti ca se fac muschii cel mai rapid? Lucrand cu haltere sau cu gantere?

35 răspunsuri
trimisă pe 21 August
Cipi1212 întreabă:

Bună, Cine a renunțat ca mine la prostia aia de fotbal? Este un sport pentru pierzători!

24 răspunsuri
trimisă pe 3 Octombrie
Hopoblade întreabă:

Buna dimineata sunt baiat am 19 ani si sunt confuz in ce greutate ar trebui sa am, pentru context am 195 inaltime m- am apucat relativ de sala am ajuns de la 155kg la 146 in 4 luni aproximativ, multi...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii

Cum respiri corect cand executi miscari de sarit coarda? Cine a practicat saritul corzii mai mult timp ce efecte ati observat?

Cum respiri corect cand executi miscari de sarit coarda?
Cine a practicat saritul corzii mai mult timp ce efecte ati observat?