Pune o întrebare

Conversaţii

în 3 Septembrie 2010 | a întrebat:

Saritul corzii pentru ce este bun? Daca sari coarda un timp indelungat la ce iti tonifici muschii?

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 3 Septembrie 2010 | a răspuns:

Salut. Saritul corzi este cel mai bun exercitiu, cum se spune, la liber. De la incheietura mainilor pana la umeri, dorsal, spate, bazin, abdomen, gambe, picior, conditie fizica, coordonare, simt, rapiditate, in executii, gandire, mai continui? In esenta: Este foarte bun. Toti sportivii practica saritul corzi, indiferent de sport. Incearca macar o luna sa sari coarda regulat, si vei vedea, surpriza. Merita. Nu este frumos sa vorbesti despre tine, dar, eu practic Artele Martiala. Te intrebi? La ce-ti foloseste coarda? La tot. Incearca Pa

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 3 Septembrie 2010 | a răspuns:

Daca ai urmarit un antrenament de boxier, iti dai seama pentru cei buna

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Septembrie 2010 | a răspuns:

Cea mai buna metoda pentru a afla ce muschi iti lucrezi este sa o faci o data si sa vezi dupa vreo ora unde faci febra musculara.
Succes! Sportul inseamna sanatate, frumusete, armonie.

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Septembrie 2010 | a răspuns:

Sall, nu numai ca iti tonifici tot corpul dar si corpul scapa de grasimile nedorite

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 10 Septembrie 2012
IrinaAniri întreabă:

Este vreo diferenta a efortului intre saritul corzii si saritul corzii, dar fara coarda, adica acceiasi executare a miscarii?

5 răspunsuri
trimisă pe 23 Mai 2012
lya18 întreabă:

Cum respiri corect cand executi miscari de sarit coarda? Cine a practicat saritul corzii mai mult timp ce efecte ati observat?

2 răspunsuri
trimisă pe 30 Mai 2014
LastNight1324235436 întreabă:

Ce grupe de muschi antreneaza saritul corzii? Pot slabi la pulpe daca sar coarda?

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 41 minute
Anonima6775 întreabă:

Salut TPU! Ce muzică să ascult ca să adorm? Vreau o muzică de relaxare DAU FUNDĂ.

1 răspuns
trimisă acum o oră
Furnicuta000 întreabă:

Stiu ca o sa imi iau hate cu aceasta intrebare si o sa ma acuzati de discriminare, rasism etc (desi eu nu am o problema cu persoanele), dar as dori sa intreb daca mai e cineva pe care il enerveaza accentul...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
blairelovesmusic întreabă:

Stie careva un site sau mai multe de unde as putea sa- mi cumpar un pandantiv de aur, in afara de cele care au preturi mari? Ma refer la Teilor, Pandora si alte site- uri de genul asta. Am vazut un site...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 3 ore
AlexandraAle121 întreabă:

Buna! Trebuie sa trimit mâine un colet prin easybox in care e hoverboard, am cutia lui originala, are 62 cm cu cutia fara cutia are 56- 57, oare merge trimis colet așa mare la lungime? Dacă știe...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Iulie
anonim_4396 întreabă:

Un "cuplu" de homosexuali au resuit sa gaseasca o femeie dispusa sa le faca un copil. La un moment dat in timpul celui de- al doilea trimestru de sarcina, femeia a descoperit ca are cancer. "Unwilling...? (mai mult)

124 răspunsuri
trimisă pe 16 Februarie
SpoiledBrat întreabă:

Câți bani e normal sa dau la nunta la verișori pe care ii vad o data la câțiva ani?

9 răspunsuri
trimisă pe 15 Ianuarie
anonim_4396 întreabă:

Nu exista mancare proasta, doar boli care ne limiteaza dieta(alergie, obezitate, guta, etc.), Nu exista, nici un fel de mancare, care sa fie otrava pentru toata lumea, singura otrava universala...? (mai mult)

56 răspunsuri
trimisă pe 6 Martie
WallzRUp întreabă:

Ce părere aveți despre Secuime? Ați fost vreodată acolo? Ați luat vreodată în considerare ideea de a vă petrece concediul în Secuime? Care- s localitățile pe care ați dori să le vizitați?...? (mai mult)

16 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii