| Radu136 a întrebat:

am o intrebare. cata apa trebuie sa folosesc la 45 g de proteine? dar la 75? multumesc

1 răspuns:
| Cosmin86 a răspuns:

Depinde cum iti place, mai concentrat sau mai diluat.

75 de gr de proteine o data? pai corpul poate asimila maxim 30-40 de grame o data