Pune o întrebare

Sport

în 13 Aprilie 2013 | a întrebat:

Buna TPU am si eu 3 intrebari :

1.Cum pot sa am abdomenul plat? Am 13 ani si vine acum vara, si vreau sa fiu si eu mai slabuta, nu vreau sa-mi zicetui sa trec la pastile sau sa alerg cate 2 ore pe zi sau sa mananc numai legume si fructe, ceva normal si sanatos

2.Cum pot sa-mi dau seama daca un baiat ma place?

3.Cum pot sa ma inteleg mai bine cu baietii?

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 13 Aprilie 2013 | a răspuns:

1. Florin Uceanu : "Omul e in stare sa faca orice ca sa slabeasca, mai putin sa faca sport si sa tina o dieta "
2. te place, stai linistita
3. invata de la celelalte fete

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Aprilie 2013 | anonim_4396 a răspuns:

1. Alearga, ca sigur n-o sa mori
2. Sigur o sa iti dai seama daca un baiat te place
3. Depinde de ce nu prea te intelegi cu baietii. Tu ar trebui sa stii mai bine

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Aprilie 2013 | a răspuns:

Cate doua ore pe zi e mult prea mult. Sportul se face usor si constant, la fel se mentine si o alimentatie sanatoasa si echilibrata. Unii oameni pur si simplu sunt construiti diferit si nu fac ei patratele sau abdomen plat, sau poate doar mai greu.E destul daca alegi 30 minute de 5 ori/saptamana.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 10 Iulie 2014
ROZzMania întreabă:

Sunt baiat, am 16 ani, , in jur de 80 kg, 1, 76 m. Vreau sa slabesc, am inceput sa sa mananc sanatos, mananc ceva consistent dimineata, iar in rest, legume si fructe. M- am apucat de alergat,...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 22 Martie 2016
SpikLo întreabă:

Ma confrunt cu o problema de ceva timp! Am 68 kg si 1.72 si am grasime doar pe abdomenul inferior. La picioare/piept/brate nu am grasime deloc. Antrenamentul meu la sala este asa: luni- piept biceps ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 18 Octombrie 2019
NYØ2002 întreabă:

Salutare.Eu am facut sala o luna si dupa m- am lasat si am inceput sa fac acasa.Am acasa gantere si fac cu ele pentru biceps, spate si umeri(fac cate 150 de tractiuni la fiecare grupa.Fac flotari si genoflexiuni...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 15 Mai 2015
anonim_4396 întreabă:

Sunt baiat, am 17 ani, am o inaltime de 185 centimetri, o greutate de 90 de kilograme si doresc sa slabesc si sa acumulez masa musculara, ce as putea face? Ce ar trebui sa beau si sa mananc si ce nu...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 20 Iunie 2010
Denisa întreabă:

Gata. Am zis si eu ca trebuie neaparat sa slabesc. Vine vara si am slaninuta pe min:"> Si m-am gandit sa ma apuc de dieta aceea disociata, adica 3 zile mananc doar fructe, 3 zile legume(salate fara ulei...? (mai mult)

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Bosuq27 întreabă:

Când dai probele la Lps îți trebuie echipamentul tau? Dau funda

0 răspunsuri
trimisă acum 17 ore
ParradiSs întreabă:

Salut lume, am si eu o intrebare, daca trag de fiare si merg la munca, mai cresc muschii? pentru ca trag tare, pana nu se mai poate, dar la munca parca se refac imd, problema e ca nu cresc si nici...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 18 Mai
IanisCiprian2882929 întreabă:

Bună seara, sunt un băiat de 16 ani, și doresc sa va adresez o întrebare. Deci, pentru inceput, eu am fost pentru o perioadă îndelungată gras, ajungând la un moment dat sa cântăresc 99kg. ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 17 Mai
Blazex întreabă:

Bună seara Stiu că cine câştigă Cupa României va fi în turul 1 Europa League dar Corvinul chiar dacă este din liga 2 se poate juca şi din divizile secundare în competitii UEFA?

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii