|

Buna TPU happy



Ati putea sa imi recomandati niste exercitii pentru cresterea in masa musculara, care sa antrenze doua grupe de muschi in acelasi timp.



Piept-Biceps



Abdomen-Triceps



Antebrat-Umeri



Sau in alta ordine.



Va Multumesc!

0 Raportează Evaluează