Pune o întrebare

Sport

în 13 Iulie 2014 | a întrebat:

Buna TPU.ro!
De cateva zile m-am apucat de jogging, bine, jogging intr-un fel pentru ca stiu destul de putine lucruri despre acest sport, bine acum nu pot spune ca nu stiu chiar nimic despre jogging, pentru ca daca nu stiam nimic nu ma apucam! Doar ca vreau mai multe informatii despre acest sport, exact: toate etapele practicarii, avantaje si dezavantaje etc

Dau funda!

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 14 Iulie 2014 | a răspuns:

Jogging-ul in mod regulat are un efect bun asupra starii generale de sanatate. Iata cateva dintre avantajele aduse:
Face inima mai puternica, creste capacitatea circulatiei sangelui si imbunatateste sistemului respirator.
Accelereaza sistemul digestiv si va ajuta sa scapati de problemele digestive.
Contracareaza depresia.
Creste capacitatea de lucru si duce spre o viata activa.
Va ajuta sa ardeti grasimi si, prin urmare, sa scadeti in greutate.
Daca aveti apetitul scazut, jogging-ul va imbunatateste pofta de mincare.
Intareste muschii picioarelor, soldurilor si spatelui. Cu toate acestea masa musculara nu va creste foarte mult de la jogging.
Va ajuta sa dormiti mai bine.
Daca esti din Bucuresti poate mergem amn2 la jogging xD

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Iulie 2014 | explică (pentru sonyc3l):

Nu, imi pare rau, dar nu sunt din Bucuresti!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 13 Mai 2019
BunaZiuaMerio întreabă:

Salut tpu.Am 14 ani aproape si vreau sa ma apuc de box.Imi zice cineva si mie dezavantaje si avantaje ca urmare a practicarii acestui sport?

1 răspuns
trimisă pe 19 Februarie 2009
NicoNico întreabă:

Ce sa mananc daca m-am apucat de sport (jogging)?

2 răspunsuri
trimisă pe 1 Noiembrie 2013
dark20000 întreabă:

Vroiam sa ma apuc de 4Story, si cred ca o sa ma fac om arcas dar...nu stiu ce regat...Aveti sfaturi? Stiu ce muulti vor spune Valorian, pentru ca stiu ca e mai puternic decat Derion, dar vreau ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 7 Februarie 2019
DulceataDeCapsuni întreabă:

Vreau sa ma apuc de un sport, dar nu stiu ce sa aleg dintre handbal si baschet, voi ce imi propuneti? Vreau avantaje si dezavantaje pentru ambele sporturi, multumesc!

4 răspunsuri
trimisă pe 19 Februarie 2012
dcls întreabă:

Vreau si eu informatii despre profilul pedagogic cat mai multe detalii despre acest profil, avantaje, dezavantaje si eventual cateva detalii despre orar din cls 9 pana a 12-a...intr-un cuvant cat mai? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 8 ore
costynel2000 întreabă:

Salut, am auzit un zvon cum că, creatina nu trebuie amestecata cu lapte, este adevarat? sau produse care contin cofeina

2 răspunsuri
trimisă acum 21 ore
Felixin întreabă:

Va salut, sunt nou aici nu știu despre ce e vorba știu doar că putem pune întrebări despre orice!?!, Prima mea întrebare ar fi despre pariuri, cum pot găsi o persoana macar să îmi ofere pariuri...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 23 ore
Anonim7391 întreabă:

Salut, stie cineva cam cat avea in brat Jean Claude Van Damme la 30 de ani?

2 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
Colosusdhdjsjsjs întreabă:

Am și eu o întrebare.La un meci în deplasare de unde știu cum sa prin loc în peluza unde e galeria mea și sa nu nimeresc la echipa adversă?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 9 Septembrie
sabin89 întreabă:

Dacă românii îi bat pe israelieni diseară, s-ar putea interpreta că sunt antisemiți?

15 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii