Pune o întrebare

Sport

în 19 Februarie 2019 | a întrebat:

Care sunt cele mai eficiente exercitii fizice de facut in casa pentru slabit? Sunt exercitii care ar ajuta doar la dat burta jos? Daca da, care

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 19 Februarie 2019 | a răspuns:

Eu fac vreo 30-40 de abdomene, uneori și 50 și ma ajuta foarte mult

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Februarie 2019 | explică (pentru Iulia1589):

Le faci pentru slabit? Daca da, de cand ai inceput cu ele si cat de vizibila e schimbarea?

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Februarie 2019 | a răspuns (pentru Iulia1589):

Serios? Te ajuta niste amarate de abomene? laughing

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Februarie 2019 | a răspuns:

Salut. Abdomenl se da jos prin dieta. Prima data trebuie sa ai grija ce mananci. Aditional, iti recomand sa cauti rutine de aerobic pe Youtube happy Sau daca ai timp si bani de investit - sunt multi antrenori personali care ofera programe de slabit pentru acasa (Vlad Dorobat de exemplu e un tip pe care il urmaresc pe Instagram si are rezultate bune sau Diana Stejereanu, testata de mine).

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 19 Februarie 2019
CristiCQH întreabă:

Care sunt cele mai eficiente exercitii fizice de facut in casa pentru slabit? Sunt exercitii care ar ajuta doar la dat burta jos? Daca da, care?

14 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie 2015
MaryOfHouseStark întreabă:

Stiti niste exercitii fizice eficiente si rapide pentru slabit?

7 răspunsuri
trimisă pe 4 Martie 2012
mbzba întreabă:

Care sunt cele mai eficiente exercitii fizice?

6 răspunsuri
trimisă pe 24 Mai 2014
anonim_4396 întreabă:

Care sunt cele mai eficiente exercitii de slabit?

6 răspunsuri
trimisă pe 11 Septembrie 2013
Aldea_Ana_Maria_1992 întreabă:

Buna TPU imi puteti da niste exercitii fizice de facut in casa pentru slabit,dar fara mingii de gimnastica sau haltere, si de preferabil cu imagini. Funda pentru cele mai folositoare.

8 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
Lupică27 întreabă:

Salut, este cineva din Pitesti si doreste sa mearga in zonele special amenajate sa faca calisthenics cu mine? m-am saturat sa ma duc singur mereu.

11 răspunsuri
trimisă acum 23 ore
sh859JD întreabă:

Vreau sa imi cumpar un glock 19 de tip airsoft cu CO2 sub 1000 de lei, nu stiu de unde. Si sa imi spună ce capsule trebuie si ce bile trebuie, ce capsule de mentenanta trebuie. Dacă imi puteti da un...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 17 Aprilie
sabin89 întreabă:

Cel mai dramatic meci din istorie, din Paleolitic până în prezent. Sau, mai știți și altele la acest nivel de dramatism? https://www.youtube.com/watch?v=Qcx4iDWu3tU

3 răspunsuri
trimisă pe 16 Aprilie
AvalohAlyn întreabă:

Cum pot sa alerge atât de mult fotbaliștii la un un meci de fotbal? Adică 45 de minute pauza 15 minute apoi iarasi 45. Unii dintre ei sunt și foarte eficienți pe teren. De exemplu cum aleargă...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 9 Septembrie
sabin89 întreabă:

Dacă românii îi bat pe israelieni diseară, s-ar putea interpreta că sunt antisemiți?

15 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii