Ce este mai important dintre Cardio si Ridicarea greutatilor?

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 12 Noiembrie 2021 | anonim_4396 a răspuns:

Depinde de scopurile si obiectivele tale.

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Noiembrie 2021 | a răspuns:

Ambele sunt importante. Poți să mergi la sală să ridici greutăți și apoi 20-30 de minute să faci cardio.

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Noiembrie 2021 | a răspuns:

Depinde... nu ma pricep

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Noiembrie 2021 | a răspuns:

Ambele, atât cardio cât și ridicarea greutăților este importantă însă dacă vrei sa duci o viața buna și sănătoasă îți recomand un program bine pus la punct de alimentare, sala(care automat include și exerciții cardio)

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 23 Februarie 2015
SoP222 întreabă:

Din cate am inteles ridicarea greutatilor influenteaza dezvoltarea organismului in inaltime. Daca doar fac abdomene, flotari, exercitii cardio, altceva mai intens, acestea pot influenta dezvoltarea?

9 răspunsuri
trimisă pe 19 August 2012
alexionut98 întreabă:

durerea de testicul se poate trage de la tractiuni la bara costipatie sau ridicarea greutatilor? dau funda

11 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie 2019
dbigiu84 întreabă:

Un magazin/site de unde as putea cumpara manusi pentru a face tractiuni(sa nu alunece), ridicarea greutatilor etc Dau funda

6 răspunsuri
trimisă pe 24 Octombrie 2010
daniela_7403 întreabă:

Cum stati cu sportul? faceti exercitii regulat? ma refer la ridicarea greutatilor, flotari, lasaturi, bicicleta...

2 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie 2016
imStorm3r întreabă:

Salut, stiti cam ce exercitii as putea face pentru tricepsi? Dar nu execitii care necesita ridicarea greutatilor deasupra capului ca de la alea ramai mic.

1 răspuns

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
StancuCosti întreabă:

Ma poate ajuta si pe mine cineva cu ceva versuri pentru o echipa de fotbal promovata in liga1 pentru prima oara in istorie va rog. Unirea Slobozia

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
Abjios întreabă:

Hey, m- am apucat recent de Muay Thai si mi- am cumparat niste manusi de box care au 12 oz, iar ceilalti prieteni ai mei au cu totii 10 oz, oare trebuia sa- mi iau si eu neaparat cu 10 oz? Probasem ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
aleee231 întreabă:

E mai bine sa fac calarie (echitatie) în manej sau pe traseu?

2 răspunsuri
trimisă pe 6 Mai
Ieusântanalfabet întreabă:

Am pus 5 kg pe mine acum de sărbători mor de oftica, ce sa fac sa le dau jos repede?

8 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii