| sexyyyyyy a întrebat:

Ce exercitii faceti pentru un abdomen plat si care au dat rezultate bune?big grin

3 răspunsuri:
| Anddreee a răspuns:

Trebuie sa faci exercitii cardio pentru a scapa de grasime(grasesc si pe youtube), dar si abdomene in paralel.
Apoi trebuie sa ai grija mare ce mananci, e foarte important.

| FitMonkey a răspuns:

Abdomene,ridicarea picioarelor, cardio

| MonsterDanger a răspuns:

Cardio,flotari...etc Bafta!

Întrebări similare