| Mirceadumb a întrebat:

Ce muschi antreneaza flotarile la paralele si ce variatiuni ale acesteia cunoasteti? dar "neutral pull ups"... este denumirea in engleza. ele ce antreneaza?, dar flotarile diamant?

1 răspuns:
| bycosmyn a răspuns:

Flotarile la paralele antreneaza tricepsul si pieptul, flotarile diamant tricepsul si piept, neutral pull ups spate-biceps sau mai mult spate.

Întrebări similare