| ForeverWarrior a întrebat:

Ce parere aveti de flexoarele pentru antebrat? faci ceva muschi cu ele? imi poate spune cineva un antrenament pentru antebrat cu haltera, gantera si flexoare?

Răspuns Câştigător
| Liviutz98 a răspuns:

Cu gantere : ti gantera in mana, si indoi incheietura care este intre antebrat si palma de mai multe ori. Mushciul asa se incordeaza... Funda?

0 răspunsuri: