| Escobar211 a întrebat:

Ce parere aveti despre proteinele de la decathlon? Sunt bune? Si ce proteine mi-ati recomanda pentru cresterea rapida a masei musculara + ce alte suplimente pot lua

1 răspuns:
| aXy99 a răspuns:

Orice proteina din zer e buna. Vezi sa fie strict proteina fara carbohidrati adaugati. Iti recomand mancare. Ai nevoie de nutrienti: proteine (si nu numai din suplimente), grasimi sanatoase, carbohidrati. Suplimente nu am ce sa iti recomand, doar o pudra proteica. Fii atent la antrenament si alimentatie.