Pune o întrebare

Sport

în 6 Februarie 2012 | a întrebat:

Ce proteine imi recomandati pentru cresterea masei musculare?

8 Raportează Evaluează

Ordonare:

8 răspunsuri:

în 6 Februarie 2012 | a răspuns:

Exercitii zilnice.

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Februarie 2012 | a răspuns:

Pai pentru cresterea masei musculare mananca oua fierte,peste, cartofi dulci, seminte de dovleac si renunta la grasimi. FUNDITA te rog winking

Răspunde Raportează Evaluează

Expert TPU

Userul anului

în 6 Februarie 2012 | a răspuns:

Bună.
Crește consumul de carne, cu maxim 500 de grame/zi.
Să nu-ți treacă prin cap să iei prafuri pentru a avea volum, pe tine te interesează forța din braț.
Pa, pa.

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Februarie 2012 | a răspuns:

Asta-i o prostie. Intrebarea poate ii ce dieta (nu ma refer ca la cea de slabire, ci la un program nutritional) imi recomandati. Proteinele is proteine. Doar organismul le desface si in alte chestii ( peptone,...). Uite o revista pentru tine:
http://www.hardbody.ro/......odules.php

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Februarie 2012 | a răspuns:

Salut eu ti-as recomanda dymatize super mass gainer! e cel mai bun in 3 luni eu am pus 10kg masa musculara cel mai eficient dar vezi ca te ustura mult la buzunar

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Februarie 2012 | a răspuns:

Creatine, Whey Protine, Ergopharm Gf Pro, Optimum 100%, GlutaPro, Dymatize Super Mass Gainer

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Februarie 2012 | explică (pentru claudiustv):

5,2 kg pentru cat timp imi ajung?

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Februarie 2012 | anonim_4396 a răspuns:

Piept de curcan happy . Stiu ca nu la asta te-ai referit dar mai bine-ti bagi mintile-n cap si te lasi de proteine.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 13 Iunie 2011
FreeGigi2231 întreabă:

Ce proteine pentru cresterea masei musculare imi recomandati?

3 răspunsuri
trimisă pe 7 Martie 2013
Smokey13s întreabă:

Am si eu nevoie de niste pareri. Ce proteine imi recomandati pentru cresterea masei musculare? In vara vreau sa imi cumpar ceva bun, doar pentru cresterea masei musculare

7 răspunsuri
trimisă pe 29 Aprilie 2018
Sintax întreabă:

Care sunt cele mai bune proteine pentru creșterea masei musculare?

3 răspunsuri
trimisă pe 4 Iulie 2012
anonim_4396 întreabă:

Ce suplimente pentru cresterea masei musculare imi recomandati?

11 răspunsuri
trimisă pe 11 Octombrie 2012
viorelalyn întreabă:

Salut, spuneti-mi j mie care sunt cele mai bune proteine pentru cresterea masei musculare

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
sabin89 întreabă:

Cred că golul ăsta merită văzut și de o sută de ori. Voi ce ziceți? https://www.youtube.com/watch?v=WkqecpHcIPw

2 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Gileadragos întreabă:

Ce inseamna scris pe pluta 4+2g? Trrbuie plumb de 4g sau de 6?

1 răspuns
trimisă acum 11 ore
dimaadelin52 întreabă:

Salut! Am un an de când mă antrenez acasă și de vreo 2- 3 luni nu mai văd niciun rezultat, deși alimentația este pusă la punct (3700 calorii din care 200g proteine, 500g carbohidrați și 100g...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 29 Aprilie
AcelasiDarNuMereu întreabă:

Salut, m-am lăsat de tot de zahăr, și vreau să-mi comand proteine, dar problema îmi e că în toate văd că au zahăr adăugat. Oare știe cineva ceva tip de proteine fără zahăr pentru sală?

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii