Pune o întrebare

Sport

în 8 Iunie 2011 | a întrebat:

Cei care fac atletism cu antrenor sau deja au fost la multe concursuri imi puteti spune va rog frumos cum sa ma antrenez :d? Eu am 13 ani si as vrea sa stiu. Dau funda:

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 9 Iunie 2011 | a răspuns:

Antrenamentul nu se face 'dupa ureche'. numai un antrenor profesionist iti poate face un program de antrenament, in functie de calitatile tale fizice si de proba pentru care ai aptitudinile necesare.asta se intinde pe parcursul a multor ani si cu mult efort si rabdare.

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Iunie 2011 | a răspuns:

Pentru atletism profesional esti cam batrin! dar poti sa incepi si acum si nu cred ca vei regreta...
ai nevoie de o alimentatie corecta.dar fara antrenor nu vei reusi trebuie sa contactezi cit mai curind un antrenor! winking

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Iunie 2011 | anonim_4396 a răspuns:

Am făcut şi eu atletism acum ceva timp.În primul rând ar trebui să-ţi înveţi corpul cu mişcare că să nu oboseşti foarte repede.Aleargă şi fă mişcare cu orice ocazie.Eu lăsam până şi liftul şi urcam pe scări laughing . Orice te poate ajuta.

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 8 Iunie 2011 | explică:

Si nu mai faci?

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 21 Noiembrie 2011
anonim_4396 întreabă:

As vrea sa stiu si eu cum e la atletism, de joi ma apuc si as vrea sa stiu cum e programu odihna, mancare tot ce puteti spune e binevenit :D

1 răspuns
trimisă pe 28 Aprilie 2014
unsfatvarog întreabă:

Scuzati daca nu e buna categoria. Vreau sa va rog daca ma puteti ajuta. Deci: am 25 ani si mi- a placut tot timpul sa alerg. Insa unde am stat nu au fost licee de genul (profil sportiv) iar ai mei abia...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 28 Ianuarie 2014
InTeReSsUl04444 întreabă:

Imi puteti spune si mie o sala de forta cu antrenor? As vrea, daca se pote sa fie intre Campina si Azuga.Ms.Funda.

1 răspuns
trimisă pe 8 Octombrie 2009
mugurel021978 întreabă:

Stiti cumva site-uri cu concursuri de programare? As vrea sa ma antrenez intr-un mod mai antrenant.

3 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie 2011
Sebi00 întreabă:

Sallz TPU as vrea sa va pun o intrebare daca merg la box la o sala de box si le spun la antrenor nu stiu la cine face ca nu vreau sa lupt sau sa imi sparg nasu cum se face la box vreau doar sa ma antrenez...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 8 ore
StancuCosti întreabă:

Ma poate ajuta si pe mine cineva cu ceva versuri pentru o echipa de fotbal promovata in liga1 pentru prima oara in istorie va rog. Unirea Slobozia

2 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
Abjios întreabă:

Hey, m- am apucat recent de Muay Thai si mi- am cumparat niste manusi de box care au 12 oz, iar ceilalti prieteni ai mei au cu totii 10 oz, oare trebuia sa- mi iau si eu neaparat cu 10 oz? Probasem ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
aleee231 întreabă:

E mai bine sa fac calarie (echitatie) în manej sau pe traseu?

2 răspunsuri
trimisă pe 6 Mai
Ieusântanalfabet întreabă:

Am pus 5 kg pe mine acum de sărbători mor de oftica, ce sa fac sa le dau jos repede?

8 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii