| MrFunky2 a întrebat:

Ceva exercitii care sa te ajute sa slabesti si sa te antrenezi la fotbal in acelasi timp? Sa poti sa le faci in casa.Mersi!happy

2 răspunsuri:
| eminescuhipiot a răspuns:

Gasesti pe Youtube o gramada de programe si exercitii.

| MarioMedeleanu a răspuns:

Abdomene(daca nu poti sa le faci, fa-le! eu asa am reusit), flotari(la fel ca la abdomene), alergari cu genunchii la piept usor si alte chestii.