Cine stie ceva exerciti bune pentru biceps?

5 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 9 Noiembrie 2012 | a răspuns:

Tractiuni, flotari, cu ganterele, daca ai tragi usor la piept si lasi usor jos sa se simta cum arde. cauta si tu pe google.

Răspunde

în 9 Noiembrie 2012 | a răspuns (pentru AlexandruAlbusi):

Flotari? rolling on the floor

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Noiembrie 2012 | a răspuns (pentru Cosmin86):

Flotari, flotari dar am rasp. castigator... laughing

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Noiembrie 2012 | a răspuns (pentru AlexandruAlbusi):

Asa, si? Esti un copil retardat de-ti pasa de asa ceva? Daca o luam asa, uita-te cate am eu.

Si cu flotari nu face nimeni biceps, nu mai te purta ca un copil mic si firav paralel cu sportul.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (3 răspunsuri)

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 9 Noiembrie 2012 | a răspuns:

Flexii cu gantera, flexii cu haltera, tractiuni etc.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 27 Iulie 2015
BRONSON33 întreabă:

Sallut! Cele mai bune exerciti pentru biceps si triceps care sunt? (exerciti in sala). Dati-mi va rog siteuri cu poze sau videoclipuri. Multumesc anticipant!

3 răspunsuri
trimisă pe 18 Aprilie 2012
fortosu2c întreabă:

BUNA, Ce exerciti imi recomandati pentru biceps cu galtera?

2 răspunsuri
trimisă pe 12 Decembrie 2010
cstbk întreabă:

Ziceti-mi niste exerciti pentru biceps sa le fac acasa fara gantere ca n-am:))

10 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie 2012
ashmeker întreabă:

Cine raspunde prineste o fundan spuneti-mi nuste exerciti pentru biceps

2 răspunsuri
trimisă pe 26 August 2011
claudiu2011_7956 întreabă:

Cine stie ceva exercitii bune cu 2 gantere pentru a pune masa musculara la biceps? FUNDITA!

10 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum o oră
Bosuq27 întreabă:

Când dai probele la Lps îți trebuie echipamentul tau? Dau funda

0 răspunsuri
trimisă acum 16 ore
ParradiSs întreabă:

Salut lume, am si eu o intrebare, daca trag de fiare si merg la munca, mai cresc muschii? pentru ca trag tare, pana nu se mai poate, dar la munca parca se refac imd, problema e ca nu cresc si nici...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 18 Mai
IanisCiprian2882929 întreabă:

Bună seara, sunt un băiat de 16 ani, și doresc sa va adresez o întrebare. Deci, pentru inceput, eu am fost pentru o perioadă îndelungată gras, ajungând la un moment dat sa cântăresc 99kg. ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 17 Mai
Blazex întreabă:

Bună seara Stiu că cine câştigă Cupa României va fi în turul 1 Europa League dar Corvinul chiar dacă este din liga 2 se poate juca şi din divizile secundare în competitii UEFA?

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii