Pune o întrebare

Sport

în 5 Aprilie 2015 | a întrebat:

Cum fac sa am un abdomen plat, dati-mi videoclipuri exercitii, orice cat ar fi de greu dar fara dieta si intr-un scurt timp
P.S:am 15 ani sunt fata sunt genul ala de persoana care mananca mult si orice dar nu se ingrasa, si am putina burta

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 5 Aprilie 2015 | a răspuns:

Pai cum vrei sa slabesti? Bagi un KFC in tine si mai faci un abdomen? Ori vrei sa slabesti si te apuci de treaba ori doar o spui asa si mananci ce vrei.

Daca vrei sa arati bine, renunta la grasimi si la mancarurile nesanatoase. Mananca fruncte, legume si bea apa destula. In principiu trebuie sa faci abdomene dar sunt destule site-uri si cu altfel de exercitii ce te ajuta sa ai un abdomen plat.
Am ales un link la intamplare https://www.youtube.com/watch?v=NVPvHSjvgAw
Te ajuta orice dar numai sa vrei sa faci ceva. Gasesti o gramada de exercitii.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 23 Februarie 2010
anonim_4396 întreabă:

Va rog sa imi dati niste video cu exercitii pentru un abdomen plat in cel mai scurt timp 2 3 saptamani daca se poate:Dnu am burta asa mare dar nu imi place cat este:D

2 răspunsuri
trimisă pe 9 Martie 2013
Tina98 întreabă:

Am 14 ani si am nevoie de cateva exercitii (fara dieta) pentru un abdomen plat intr- un timp foarte scurt. Daca ati facut sau stiti cateva dintre aceste exercitii spuneti- mi- le si mie. Help me!...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 20 Februarie 2013
ColorfulRainbow întreabă:

Am slabuta, am sani mici dar am putina burta :(. Si as vrea sa am abdomen plat dar mi-e frica ca daca fac multe exercitii pentru abdomen se vor micsora sanii.E oare adevarat? Ce sa fac?

5 răspunsuri
trimisă pe 28 Iulie 2012
Puffulets întreabă:

TPU! imi dati si mie niste exercitii pentru abdomen plat?;;) FUNDA!

4 răspunsuri
trimisă pe 8 Martie 2010
aiam întreabă:

Mama mea vra să scape de celulita pe abdomen(burtă) daţi vreun sfat de dieta sau exerciţii să scape de burta

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 11 ore
Bastiorosz întreabă:

Cam în cât timp ajung de la 28 cm în braț la 32 cu creatina? Cel mai scurt timp posibil?

1 răspuns
trimisă pe 27 Aprilie
Marissssssssssssss întreabă:

Buna! Stie cineva vreun antrenor de minihandbal de performanta in Craiova?

2 răspunsuri
trimisă pe 26 Aprilie
Gileadragos întreabă:

Cum afectează firul textil peștele? Cum îl rănește mai exact? Îi rupe gura?

3 răspunsuri
trimisă pe 26 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

E adevarat ca datul cu sapa si munca la câmp e mai buna decat sala? Taranii aia cum sunt asa muschiulosi, sau aia care lucreaza in constructii?

12 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii