Pune o întrebare

Sport

în 23 Mai 2015 | a întrebat:

Cum sa inot mai bine? Vara asta fac 4 ani de cand stiu sa inot si totusi obosesc destul de repede si nu am viteza cand inot normal, pe spate nu reusesc sa ridic bratele...

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 23 Mai 2015 | a răspuns:

Incearca sa fii mai sportiv pe uscat facand mai multe extensii pe spate ale bratelor si alergand.O zi buna

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Mai 2015 | a răspuns:

Nu incerca sa inot repede mai ales daca nu o faci corect.Incearca sa inveti stilul crawl(sau stilul liber), la 3 miscari de brate inspiri scotand capul din apa. Poti da un search despre el.Este stilul cel mai indicat si cel mai eficient dupa parerea mea.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 12 Mai 2020
Zizina întreabă:

Dupa ce trece pandemia as vrea sa ma apuc de inot. Nu stiu sa inot, iar fratele meu a zis ca ma invata el. Sa imi iau un instructor sau sa il las pe el sa ma ajute? Credeti ca e util un instructor de ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 21 Iunie 2010
zuzu_3087 întreabă:

Hey >:D...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie 2011
lore23 întreabă:

Am facut inot si am un spate lat, ceea ce la o fata e urat:|si bratele is destul de groase, mai ales sus. Ce as putea face?

2 răspunsuri
trimisă pe 12 August 2014
Mihai_Vlad_1998 întreabă:

Salut.Am o problema.Cand am fost la mare am intrat la apa mica si am inotat cam pana la brau pana m- am acomodat cu apa.Stiu sa inot dar nu foarte bine.Dar am o problema.Ma duc in apa mai adanca dar ating...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Iulie 2019
anamaria82726 întreabă:

Hei. Deci eu la alergare cumva am viteza destul de mare. Dar faza e că obosesc foarte repede..nu pot sa alerg asa mult pe cat ar trebui. Ce sa fac sa- mi dezvolt rezistenta? Gen am 1m65 si 57kg, pentru...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 18 ore
Ieusântanalfabet întreabă:

Am pus 5 kg pe mine acum de sărbători mor de oftica, ce sa fac sa le dau jos repede?

8 răspunsuri
trimisă acum 18 ore
Baaamilogule întreabă:

Ca sa fac muschi mai eficient la sala cum ar trebui sa lucrez? cu cele mai grele greutati cu care pot face repetari, sau cu greutati putin mai usoare cu care fac mai multe repetari?

8 răspunsuri
trimisă acum 21 ore
madalinaf0510 întreabă:

Bună! În ultimul timp am acumulat multe kg, mă întrebam cum pot slăbi până la vară ????. sala fac dar fără un antrenor deci de acolo nu prea am rezultate.și nici 1500 nu dau pe lună pentru...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 3 Mai
ninnive999999 întreabă:

Bună! Practic sport și de 2 ani mă chinui să ajung la un obiectiv. Mulți antrenori mi- au spus că nu e din vina fizicul, ci a psihicului. Am încercat să mă relaxez, să mă antrenez mai mult...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii