Se duce asa si asa, vrei sa-ti zic eu cum trebuie sa faci?
Alearga mult, antreneaza muschii picioarelor dar trebuie sa ai mai mult acuratete ( precizie ) decat neaparat forta. Trebuie doar sa exersezi, daca vrei sa fi mai bun ca altii, exerseaza mai mult ca ei
.
Nu exista un numar fix, alergi cat de mult, faci genoflexiuni, sarituri multe. Cand Ronaldo era un anonim, colegii spuneau ca dupa antrenament el era tot pe stadion antrenandu-se. Bafta
anonim_4396 întreabă: