Pune o întrebare

Sport

în 9 Aprilie 2015 | a întrebat:

Daca fac 2 sporturi intr-o zi ma afecteaza cu ceva?

Adica gen sala + atletism sau sala+ lupte...dar un antrenmanet pe la 2 si altu seara pe la 7.

6 Raportează Evaluează

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 10 Aprilie 2015 | a răspuns:

Daca tu rezisti sa faci 2 sporturi, nu e absolut nicio problema.

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Aprilie 2015 | a răspuns:

Pentru o dezvoltare sanatoasa a musculaturii trebuie sa ai cel putin 24 de ore pauza in antrenamentul aceleasi grupe de muschi!
Daca mergi la sala si lucrezi pieptul, si apoi mergi la fotbal, nu o sa fie o problema, dar daca mergi si faci picioare la sala si apoi mergi la fotbal. muschii nu o sa aiba timp sa se refaca... creste riscul de rupturi musculare!

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Aprilie 2015 | a răspuns:

Mi se pare timpul de refacere putin cam mic. Daca vrei sa faci sala si atletism le poti combina dar nu zilnic cu 2 antrenamente deoarece ajungi la suprasolicitare happy ( doar daca nu faci de performanta si ai o alimentatie si vitaminizare corespunzatoare )

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Aprilie 2015 | a răspuns:

Salut. Nu te afecteaza cu nimic. Dar trebuie sa ai grija la alimentatie. Si sa iei o pauza intre cele 2 sporturi practicate.

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Aprilie 2015 | a răspuns:

Nu, dar ar fi bine sa consumi niste suplimente pentru energie...

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Aprilie 2015 | a răspuns:

O sa ai doar puțină febtă musculară...te obisnuiesti dupa vre.un an ....sau nu mai faci febra musculara ....nush exact...

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 7 Iunie 2015
GulDan întreabă:

Imi afecteaza cu ceva daca fac 2 sporturi intr-o zi? (atletism si sala) Nu mereu doar 1-2 zile pe saptamana.

7 răspunsuri
trimisă pe 20 Noiembrie 2013
GulDan întreabă:

Am auzit ca nu e bine sa faci 2 sporturi eu fac atletism si sala.e adevarat? Eu le fac pe ambele si nu as putea renunta la nici unul. Si inca ceva: Daca fac si sala afecteaza ceva ca fac atletism? ca ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 7 Iulie 2015
GulDan întreabă:

Am facut 2 sporturi intr-o zi dimineata sala si seara atletism. Si m-a luat palpitatiile inainte de culcare.e normal?

1 răspuns
trimisă pe 19 Iunie 2013
amorezul17 întreabă:

Imi puteti face un program pentru urmatoarele sporturi? : atletism sala (de forta) lucru pe santier -sambata fara atletism si sala. Dau funda. Ms tuturor.

1 răspuns
trimisă pe 15 Martie 2012
anonim_4396 întreabă:

Hei :D .ce alegeti lupte libere sau atletism ? Motivati ! :)

9 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 18 ore
ValiCosminSiTu2 întreabă:

Poti ajunge fotbalist, macar intr-un club de fotbal fara sa fumezi niciodată?

5 răspunsuri
trimisă pe 28 Mai
Piciu_Mihaela_ întreabă:

Bună, scuze ca te deranjez, vreau sa ma apuc de sport acasă. Vreau sa îmi dai câteva idei de echipamente de fitness. Îmi cepe sa mi se lase pielea. Se poate tonifia pielea și mușchii dacă fac...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 27 Mai
Cauc_Darius_ întreabă:

Ma pot inscrie la o echipa de fotbal si sa joc cu ochelari de fotbal la meciuri? Ceva gen cum juca Edgar Davids, si daca da, trebuie exact o pereche specifica sau pot cu majoritatea? Tin sa mentionez...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 27 Mai
valericadima52 întreabă:

Salutare! Dacă consum zilnic 100g de soia, 300 ml de lapte de vacă ( natural direct de la vaca)o să am un nivel de estrogen mare?

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii