Pune o întrebare

Sport

în 8 Iulie 2014 | a întrebat:

Daca fac exercitii cu gantere si am facut febra musculara, are ceva daca continui sau trebuie sa astept sa-mi treaca?

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 8 Iulie 2014 | a răspuns:

Pai ma gandesc ca faci exercitii pentru fiecare grupa musculara in parte, nu? In acest caz, in fiecare zi antrenezi alti muschi, iar febra musculara pe care o ai din ziua anterioara nu te influenteaza cu nimic. Deci nu are absolut nimic.
Insa daca antrenezi aceleasi grupe in fiecare zi, atunci da, e o problema, avand in vedere ca muschii au nevoie de timp pentru a se reface dupa efort fizic.

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 8 Iulie 2014 | explică (pentru mOBSCENE):

S-ar putea si ca de le febra musculara sa am muschii "umflati"? ...par mai rotunzi decat de obicei

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Iulie 2014 | a răspuns (pentru CeVorbestiMa):

In urma antrenamentelor cu greutati, sau mai intense, se produce acumularea de acid lactic in muschi care poate "irita" sist. muscular, cam asta este febra. Muschii sunt "pumped" in urma antrenamentului big grin

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 28 Ianuarie 2015
Anonim6666644 întreabă:

Daca am febra musculara trebuie sa ma odihnesc si sa astept sa imi treaca sau pot face exercitii in continuare?

7 răspunsuri
trimisă pe 31 August 2013
fearlessss întreabă:

Ieri am alergat(mai mult pe loc) prin casa 15 min(fara oprire), iar acum am o febra musculara...Sa continui sa mai alerg(dar mai putin ca nu cred ca mai pot atat) sau sa astept sa imi treaca?...? (mai mult)

10 răspunsuri
trimisă pe 12 Octombrie 2018
PringAloe întreabă:

Salut, ieri am tras de gantere peste limita mea normala si am facut febra musculara, patesc ceva daca continui cu antrenamentele mele chiar si cu febra musculara? Sunt avantaje sau dezavantaje?

4 răspunsuri
trimisă pe 21 Martie 2020
Andrei200202 întreabă:

Nu am facut miscare de mult si m- am gândit aseară să fac niste flotari. Am făcut doar 2 serii a cate 10 și acum ma doare pipetul la atingere, adica am febra musculară. Să continui să fac sau...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 1 Aprilie 2020
anonim_4396 întreabă:

Salutare TPU, cand ai febra musculara e bine sa mai continui sa faci exercitii?

16 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 10 ore
3243F6 întreabă:

Am doua intrebari penntru sportivii care fac sala de ceva timp: Ce le spuneti incepatorilor care evita sala pentru ca le este rusine fie ca sunt obezi, fie ca nu pot ridica greutati mari? Ce le spuneti...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
Alexluchi20 întreabă:

Salut, nu știu dacă știți dar la bicicletă poți schimba cuveta de jos pentru a putea pune o furca cu gât tapered pe cadru cu gât drept, iar întrebarea e dacă credeți ca aceste cuvete se vor...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
Szmigal32 întreabă:

Salut credeți ca rămâne ceva masa dupa Rad 140 ( testolone) doar de la un singur ciclu?

3 răspunsuri
trimisă pe 8 Mai
Peli75 întreabă:

Salut, aș dori să lucrez la mine mult mai mult. Vreau să slăbesc și să pun masă musculară în primul rând! Nu sunt foarte gras, am 88 de kg, dar aș vrea să ajung undeva la 82- 83! Mai am ...? (mai mult)

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii