Pune o întrebare

Sport

în 19 Septembrie 2017 | a întrebat:

Daca fac sport de 4 ori pe saptamana cate 50-60 de minute este bine pentru rezultate bune?

14 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 19 Septembrie 2017 | anonim_4396 a răspuns:

Conteaza mai mult "densitatea" decat durata. Degeaba o lalai in fericire o ora. Poti face 30 de minute dar sa te tii de alea 30 de minute.

Răspunde

Ordonare:

13 răspunsuri:

Răspuns utilizator avertizat

în 19 Septembrie 2017 | a răspuns:

Vrei sa te invat niste miscari tipice yoga, mult mai bune decat sportul "normal"? Da-mi skype-ul tau si sper ca ai web.

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Septembrie 2017 | anonim_4396 a răspuns:

Cu siguranță da!

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Septembrie 2017 | a răspuns:

Este foarte bine, nu bine.

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Septembrie 2017 | a răspuns (pentru DecsterIsBackMtfk):

Cineva sa-l dea pe mana politiei, asta e pedofil.

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 19 Septembrie 2017 | a răspuns (pentru DovleacTurbat):

Cine?

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Septembrie 2017 | a răspuns (pentru DecsterIsBackMtfk):

Cum dracu sa ceri webcam unei fetite de 11-12 ani ma animalule? laughing

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 19 Septembrie 2017 | a răspuns (pentru DovleacTurbat):

Are 11-12 ani? Arata de 18 lol.

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Septembrie 2017 | a răspuns (pentru DecsterIsBackMtfk):

Vezi ce-ti alegi ca se lasa cu ani grei rolling on the floor .

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Septembrie 2017 | a răspuns (pentru DecsterIsBackMtfk):

Urmeaza s-o pui sa se dezbrace si s-o chemi la tine acasa.

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Septembrie 2017 | a răspuns:

Este bine, dar depinde ce sport faci, intensitatea si la ce rezultate te astepti. Pentru sanatatea generala este foarte ok.

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 20 Septembrie 2017 | a răspuns (pentru aXy99):

Ba nu. straight face

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Septembrie 2017 | a răspuns:

Da dar depinde si ce mananci daca vrei sa slabesti.

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Septembrie 2017 | a răspuns:

Perfect

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 27 August 2017
irinuta1113 întreabă:

De cate ori pe saptamana trebuie sa faci sport daca vrei sa ai rezultate bune?

16 răspunsuri
trimisă pe 3 Septembrie 2017
irinuta1113 întreabă:

Daca fac sport de 4 ori pe saptamana 30 de minute? este bine? voi avea rezultate?

13 răspunsuri
trimisă pe 29 August 2017
irinuta1113 întreabă:

Salut fac sport intens de 4 ori pe saptamana intre 60 si 50 de minute, o sa am rezultate bune? daca da in cat timp?

3 răspunsuri
trimisă pe 3 Septembrie 2017
Andreeaioan115 întreabă:

Salut daca fac sport de tip cardio de 4 ori pe saptamana intre 45 de minute voi avea rezultate bune? vreau sa slabesc 11 kg in 2-3 luni

4 răspunsuri
trimisă pe 11 August 2017
Andreeaioan115 întreabă:

Salut voi avea rezultate daca fac sport timp de 60 de minute de 4 ori pe saptamana?

7 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
AcelasiDarNuMereu întreabă:

Salut, m-am lăsat de tot de zahăr, și vreau să-mi comand proteine, dar problema îmi e că în toate văd că au zahăr adăugat. Oare știe cineva ceva tip de proteine fără zahăr pentru sală?

5 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
WorkoutForLife990 întreabă:

Salut! As vrea sa ma ajutati cu sfaturi, cum ma pot antrena singur la fotbal pentru a deveni mai bun. In vara urmeaza sa intru intr o echipa, dar vreau sa stiu cum sa imi creez un antrenament de fotbal...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Wordofthat999999 întreabă:

Salut! Sunt eficiente exercițiile cu benzile elastice pentru masa musculara? Funda

4 răspunsuri
trimisă pe 28 Aprilie
Bastiorosz întreabă:

Cam în cât timp ajung de la 28 cm în braț la 32 cu creatina? Cel mai scurt timp posibil?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii