Pune o întrebare

Sport

în 20 Mai 2016 | a întrebat:

Flotările în pumni e bine dacă le faci o zi da una/două nu sau în fiecare zii?
E bine dacă fac 5-6 serii pe zi? sau e prea puțin

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 20 Mai 2016 | a răspuns:

Frate, nimeni nu stie daca e bine cate flotari faci, tu esti singurul care stie cate poate face.Eu i ti sugerez sa faci pana cand nu mai poti.Eu zic sa iei si cateva zile pauza pentru ca muschii trebuie sa se si relaxeze.Iti recomand sa faci flotari pentru biceps o zi si pentru piept alta zi si tot asa

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Mai 2016 | a răspuns:

Depinde pentru ce vrei sa faci flotarile big grin ... Daca vrei sa le faci pentru definire sau masa? Oricum daca esti la inceput de pus masa e bine sa le faci zilnic dimineata si seara.4-5 serii de cate 10 iti ajung.Dar lucreaza correct

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 5 Iunie 2011
vagabond întreabă:

Ce rezolv cu flotarile in pumni? la ce lucrez:))?

3 răspunsuri
trimisă pe 25 Iunie 2013
Cok1 întreabă:

La ce ma ajuta flotarile in pumni?

10 răspunsuri
trimisă pe 18 Iunie 2010
jumbO întreabă:

Cum as putea sa fac foarte bine flotarile in pumni? :D nu le fac asa bine :D!

2 răspunsuri
trimisă pe 6 August 2015
Adutzu2 întreabă:

Ce parere aveti de flotarile facute in pumni?

8 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Alexluchi20 întreabă:

Salut, nu știu dacă știți dar la bicicletă poți schimba cuveta de jos pentru a putea pune o furca cu gât tapered pe cadru cu gât drept, iar întrebarea e dacă credeți ca aceste cuvete se vor...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
Szmigal32 întreabă:

Salut credeți ca rămâne ceva masa dupa Rad 140 ( testolone) doar de la un singur ciclu?

0 răspunsuri
trimisă pe 8 Mai
Peli75 întreabă:

Salut, aș dori să lucrez la mine mult mai mult. Vreau să slăbesc și să pun masă musculară în primul rând! Nu sunt foarte gras, am 88 de kg, dar aș vrea să ajung undeva la 82- 83! Mai am ...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 8 Mai
Untipsimplu674 întreabă:

Salut! Dintre cei care sunteti sau ati fost la un liceu sportiv, ce probe se dau?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii