De crescut in înălțime la 16 ani mai greu la fete, dar nu trebuie generalizat, depinde de organismul tau dacă încă nu a ajuns la stadiul maxim, atunci mai ai sanse sa crești si in înălțime.
În general sportul iti modelează frumos corpul si il menține sanatos!
Draga ellena, daca ai deja 16 ani si peste, cresterea ta in inaltime s-a incheiat, asa ca, nici un sport nu te va mai ajuta sa cresti inaltime, dar te va ajuta sa-ti faci un corp atletic, daca muncesti mult.
Vorbeste cu un doctor, iti poate prescrie STH daca va considera ca e safe! Eu nu ma bag, nu sunt specialist.
Depinde pentru fiecare cum are organismul! Doar daca esti mica la varsta te poate ajuta intr-un mod eficient!