Ce pot sa ti spun e ca doar creatina aia monohidrat mi se pare buna (cutie si are praf in ea, deci nu pastile, nu prostii lichide)
Si la creatina daca vrei sa si faca efectul bei multa apa, 3-4 litri probabil
TeckTonik997 întreabă:
Marissssssssssssss întreabă:
Gileadragos întreabă: