Pune o întrebare

Sport

în 4 Ianuarie 2019 | a întrebat:

Imi place foarte mult si sala si kick boxul si calisthenics, credeți că ar fi o problema sa fac de exemplu in prima saptamana 3 zile sala 3 kick box iar săptămână următoare 3 zile calisthenics si iar 3 zile kick box si sa repet acest proces sau e total gresit? As vrea câte puțin din fiecare.

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 5 Ianuarie 2019 | a răspuns:

E in regula, dar ar trebui sa faci sala sau calisthenics saptamanal.

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Ianuarie 2019 | explică (pentru aXy99):

Deci cum am spus eu mai sus?

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Ianuarie 2019 | a răspuns (pentru MarianDavidar):

Da, cum ai spus si tu, dar daca vei avea vreo saptamana incarcata, renunta la kickbox. As fi spus sa renunti la una dintre ele definitiv, dar sala si calisthenicsul se completeaza, deci ai putea incerca asa. Sau sa combini sala cu calisthenics. Oricum faci tractiuni, flotari la paralele, tractiuni pentru biceps la sala.

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Ianuarie 2019 | explică (pentru aXy99):

Am inteles, multumesc

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 24 Septembrie 2011
TwiT3R întreabă:

Nici nu stiu cum sa incep... aaaa pai treaba sta cam asa : eu tin foarte mult la o fata si cand zic ca tin la ea nu e ca si cum as spune ca imi place cum arata(majoritatea baietilor spun ca plac pe fata? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 10 Iunie 2016
Parlit întreabă:

Calisthenics: un program de 2 zile pe saptamana, full body, 5 ex 3 seturi fiecare ex ( 4 grupe total ), la abd si picioare 2-3 ex; este bun? Ps: alimentatia este buna vreau doar sa stiu de program

1 răspuns
trimisă pe 17 Iulie 2013
robertp1 întreabă:

Salut, merg la sala de o saptamana, m- am acomodat cu aparatele, prima saptamana am facut cum mi- a zis antrenorul. Acum mi- am facut un program si vreau sa stiu cate zile trebuie sa iau pauza ca sa...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 1 Martie 2013
Psychothic întreabă:

Salut, as vrea si eu sa dau jos din grasimea de pe abdomen (daca pot spune asa) la partea superioara a abdomenului nu prea am(mi se vad cat de cat "patratelele") dar la partea inferioara e problema. ...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 1 August 2013
deeaa747 întreabă:

Buna TPU :* :* La scoala de soferi, dupa ce iei sala, cand poti da traseul? La noi te programeaza politia, nu asa cand vrea fiecare. Intrebarea este, la cate zile dupa sala? Cateva zile sau o saptamana?...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
Croxx întreabă:

Salut! Ce trebuie sa fac ca sa fac o preluare corecta(fotbal) uneori o prind corecta, alteori se izbeste de piciorul. Daca e un videoclip despre asta primesc si asta

0 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
Cristinacrs16 întreabă:

Buna vreo metoda de a ma îngrășa mai mult la picioare?

5 răspunsuri
trimisă acum 21 ore
Atelocindivad întreabă:

Salut TPU. Vreau sa ma apuc de sala, am 21 ani, 1.80 cm, 92 kg...este necesar sa slabesc sau este ok greutatea pentru a începe sa pun masa musculara?

8 răspunsuri
trimisă pe 25 Aprilie
Atelocindivad întreabă:

Salut TPU, Vreau sa ma apuc de sala, am 23 ani, 92 kg, 1.80 cm...trebuie sa mai slăbesc sau am greutatea necesara pentru a începe sa cresc in masa musculara... și as mai vrea sa știu dacă ma...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 9 Septembrie
sabin89 întreabă:

Dacă românii îi bat pe israelieni diseară, s-ar putea interpreta că sunt antisemiți?

15 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii