Mi-am luat niste greutati pentru glezne 2 x 0, 5. Ce exercitii pot face cu ei pentru a mari detenta dar si sa previn niste dureri care vor aparea mai tarziu!

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 29 Februarie 2012 | a răspuns:

Sora-mea e gimnasta de performanta. cand venea acasa isi punea greutatile pe picioare si alerga pe loc in permna cate 20min. tu nu trebuie sa alergi asa mult dar cred ca te-ar ajuta happy

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 28 Februarie 2012
c4t4lin întreabă:

Joc baschet. mi-am luat niste greutati pentru glezne 2 x 0, 5. Ce exercitii pot face cu ei pentru a mari detenta dar si sa previn niste dureri care vor aparea mai tarziu!

1 răspuns
trimisă pe 22 Ianuarie 2015
Ioanabalea întreabă:

Unde pot gasi in Cluj, greutati pentru glezne, minge gonflabila pentru exercitii?

1 răspuns
trimisă pe 20 Iunie 2020
Andreeaioan115 întreabă:

Buna,merg la sala si fac multe exercitii cu greutati insa dupa am dureri mari in zona lombara cred ca sunt si rinichii.Ce as putea sa fac ca sa scap de aceste dureri? dau funda.

5 răspunsuri
trimisă pe 12 Aprilie 2011
Trăie întreabă:

Ce exercitii sa fac pentru detenta?

1 răspuns
trimisă pe 19 Ianuarie 2011
Trăie întreabă:

Ce exercitii sa fac ca sa imi cresc detenta?:>

1 răspuns

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
Subasa întreabă:

Am 13 ani m-am apucat de sală de 3 luni si am aflat ca pot sa raman pitic am 170, aș vrea să ma las, daca ma las o să mi se refacă cresterea la loc?

7 răspunsuri
trimisă acum 21 ore
TheRapperOfficial întreabă:

Salut, as vrea sa ma inscriu la subofiteri la Școala Militară de Maiștri Militari și Subofițeri a Forțelor Terestre „Basarab I", la ce sa ma astept? Vreau sa stiu cum ii personalul de acolo instructori...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 23 ore
corin28ej întreabă:

Salut! Unde aș putea gasi cablu pentru schimbator fibrax in afara de Afisport? Am nevoie urgent!(Dau funda)

1 răspuns
trimisă pe 31 Mai
Skarr întreabă:

M am apucat de kickboxing si trebuie sa- mi cumpar manuși. Am 1.88 inaltime si am degetele lungi. Cred ca am incercat o gramada de perechi la magazin, mi am și comandat vreo 3 perechi si nici ...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii