Need Helpp!

As vrea sa imi spuneti cum imi pot imbunatati rezistenta fizica la sport? PS am 17 ani si joc fotbal pe teren mare(100 m ) si cand alerg ma dor toate alea..Stiti cumva daca exista suplimente alimentare pentru cresterea rezistentei la efort fizic? Multumesc mult dau funda!

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 17 Iulie 2012 | a răspuns:

Suplimente alimentare nu stiu ce sa zic,in orice caz,mese bune si echilibrate si sa faci si tu antrenament individual in afara de cele cu echipa altceva nu stiu ce sa zic, exercitii fizice, sprinturi, alergari usoare, bafta

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 17 Iulie 2012
anonim_4396 întreabă:

Am o problema... vreau sa imi cresc rezistenta la alergatt.PS am 17 ani si joc footbal pe teren mare.de fiecare data cand alerg ma dor toate alea....please hellp. exista si suplimente alimentare?? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 9 Aprilie 2016
Panţîru_Maria_1996 întreabă:

Este bun tonotil-n pentru cresterea rezistentei la efort fizic?

1 răspuns
trimisă pe 7 Martie 2013
wtxwhdxifdjebdd întreabă:

Spuneti-mi niste exercitii care sa imi imbunatateasca rezistenta fizica intr-un meci de fotbal.

4 răspunsuri
trimisă pe 23 Iulie 2021
AndreiMircea22 întreabă:

Salut! Cum îți poți îmbunătăți rezistenta la fotbal?

5 răspunsuri
trimisă pe 25 Septembrie 2014
zickuo întreabă:

Saptamana viitoare ( cam pe vineri cred ), cel tarziu peste 1 sapt. jumate incepe campionatul de fotbal la scoala. Treaba sta in felul urmator. Eu am destul de multe kg. Dar cand alerg, ...? (mai mult)

1 răspuns

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Cineva2673747 întreabă:

Prin aceasta intrebare doresc sa le multumesc incompetentilor care au creat aplicatia ESX. Am vrut sa imi fac un abonament ESX pentru ca sunt la facultate in alt oras si imi era mai usor sa ma duc la ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
Blazex întreabă:

Bună ziua! Dacă în barajul de promovare pentru Liga 2 indiferent dacă este semifinala sau finala şi meciul se termină de exemplu 1- 1 după scor final tur şi retur bineînțeles după meciul de...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 18 ore
Cosmin18393 întreabă:

Salut, am primit un Bonus Sport de 10 lei pe aplicație de mobil Superbet și când vreau sa pun un pariu de 10 lei pot folosi doar bani reali, bani pe care îi aveam deja în cont. Cum fac sa selectez...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 22 ore
Nonynel întreabă:

Care este echivalentul în pași dacă mergi 10 km cu bicicleta, cu o viteză medie de 15 - 20 km / h?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii

Need Helpp! As vrea sa imi spuneti cum imi pot imbunatati rezistenta fizica la sport? PS am 17 ani si joc fotbal pe teren mare(100 m ) si cand alerg ma dor toate alea..Stiti cumva daca exista suplimente alimentare pentru cresterea rezistentei la efort fizic? Multumesc mult dau funda!

Need Helpp!

As vrea sa imi spuneti cum imi pot imbunatati rezistenta fizica la sport? PS am 17 ani si joc fotbal pe teren mare(100 m ) si cand alerg ma dor toate alea..Stiti cumva daca exista suplimente alimentare pentru cresterea rezistentei la efort fizic? Multumesc mult dau funda!