Pune o întrebare

Sport

în 24 Februarie 2013 | a întrebat:

Cum pot sa imi intaresc monturile adica pumnul ca cand dau sa doar mai tare Mai vreau sa stiu cum dau cu pumnu il las moale sau incordat? Funda

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 24 Februarie 2013 | a răspuns:

Tii o bucata de metal in pumn.

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Februarie 2013 | a răspuns:

Pentru ati intarii pumnii ai putea folosi flexoare de brat...Cand dai cu pumnul normal trebuie sa il tii incordat, dar depinde de ce adversar ai in fata si ce forta ai. Am vazut pe cineva care a dat cu pumnul incordat in altul si i-a spart craniul, deci nu e de joaca cu bataia.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 30 Octombrie 2014
anonim_4396 întreabă:

Daca dau cu pumnul in ceva tare (perete) m.i se intaresc monturile si imi devin mai proeminente?

4 răspunsuri
trimisă pe 24 Februarie 2013
Raul199612 întreabă:

Vreau sa imi fac un sac de box dar nu stiu cu ce sa il umplu si cum sa- l agat.Si mai vreau sa stiu cum sa imi intaresc monturile adica mai bine zis pumnu ca cand dau sa doara mai tare. PS:cum...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 20 Noiembrie 2013
mailife întreabă:

Salut.dati-mi si mie va rog niste exercitii izometrice pentru monturi. Vreau sa intaresc putin monturile si nu stiu cum.

1 răspuns
trimisă pe 10 Noiembrie 2012
cedracumacauti întreabă:

Cum sa lovesc bine cu pumnul? Cum se loveste? cu monturile?

1 răspuns
trimisă pe 24 Iulie 2020
Vasilegabriel1246 întreabă:

Când dai cu pumnul dai cu monturile sau cu tot pumnul?

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 8 ore
Ieusântanalfabet întreabă:

Am pus 5 kg pe mine acum de sărbători mor de oftica, ce sa fac sa le dau jos repede?

7 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Baaamilogule întreabă:

Ca sa fac muschi mai eficient la sala cum ar trebui sa lucrez? cu cele mai grele greutati cu care pot face repetari, sau cu greutati putin mai usoare cu care fac mai multe repetari?

4 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
madalinaf0510 întreabă:

Bună! În ultimul timp am acumulat multe kg, mă întrebam cum pot slăbi până la vară ????. sala fac dar fără un antrenor deci de acolo nu prea am rezultate.și nici 1500 nu dau pe lună pentru...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 3 Mai
ninnive999999 întreabă:

Bună! Practic sport și de 2 ani mă chinui să ajung la un obiectiv. Mulți antrenori mi- au spus că nu e din vina fizicul, ci a psihicului. Am încercat să mă relaxez, să mă antrenez mai mult...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii