Pune o întrebare

Sport

în 26 Februarie 2013 | a întrebat:

Salut, am 18 ani, 1.75, greutatea 76...
am facut sala o perioada lunga de timp, dar am abandonat pentru ca a intrat unu in mine la schi, am fost internat cateva saptamani in spital, si doua luni mi-a interzis doctorul sa practic activitati solicitante, si in vremea asta am pus ceva grasime pe abdomen, intrebarea >mea spuneti-mi niste "burnere" pentru grasimea abdominala, nu am foarte multa, vreau sa o fac sa dispara de tot, ce imi recomandati (ceva ce ati incercati voi sau stiti ca se merita cu produsele respective), pe langa exercitii?
multumesc!

5 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 26 Februarie 2013 | a răspuns:

In primul rand trebuie sa mergi la sala deoarece acolo ai tot ce iti trebuie.Un burner bun ar fi cel de la Biotech USA sau cel de la Dymatize.De la Biotech(Super Fat Burner) stiu un prieten care a avut rezultate foarte bune cu el.In jur de 10 kg slabite. Sfatul meu este sa combini Super Fat Burner cu aminoacizi pentru a avea rezultate rapide.

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 26 Februarie 2013 | a răspuns:

Încearcă astea acasă:
Musculatură
http://www.youtube.com/watch?v=jWc8gHlAkoM
http://www.youtube.com/watch?v=vkKCVCZe474
http://www.youtube.com/watch?v=EJzCVgtnRSk
http://www.cumfacisa.ro/Cum-sa-obtii-un-abdomen-in-patratele

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Februarie 2013 | a răspuns:

Bună ziua, în principiu exerciţiile este cheia grăsimi, mişcare nu creme, sau alte prosti. Să dispară poţi dar trebuia să vrei tu, cel mai bine de duci la un medic nutriţionist şi îţi spune exact ce ai de făcut, ai 18 ani, trebuie să fi descurcăreţ.
O zi bună!

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Februarie 2013 | a răspuns:

Sincer, cu produsele nu ma am eu si din astea.
Incearca sporturi ce ti-ar solicita abdomenul.
Ex abdomene incearca sa faci pana simti ca te inteapa si iti pusca muschii smug .
Si lasa chipsurile, e-urile, sucurile cu acid winking

Bafta!

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Februarie 2013 | explică:

Multumesc inca o data de raspunsuri

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 10 Martie 2014
marvelfan întreabă:

Ce exercitii ar trebui sa fac pentru a scapa de grasimea abdominala si a obtine un abdomen plat? Toate exercitiile se fac la sala! Funda

3 răspunsuri
trimisă pe 27 Septembrie 2012
FitMonkey întreabă:

Buna am 18 ani 182cm 66kg practic fitness si 2 saptamani si as vrea sa ma ajutati sa scap de grasimea abdominala, am picioare subtiri si nici manurile nu le am groase dar be burta am grasime as vrea ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 13 August 2022
Kindal38 întreabă:

Salut! Am o grasime corporala de 16%, am 15 ani, 180 cm, 71kg, baiat. As vrea sa stiu daca pot scapa de grasimea abdominala prin exercitii speciale pentru abdomen si printr un deficit caloric. Precizez...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie 2019
Marko556 întreabă:

Salutare, daca fac sala este necesar sa fac exercitii pentru abdomen daca am putina grasime? sau trebuie sa dau grasimea jos si dupa sa încep cu exercitiile? Am facut multe exercitii pentru abdomen si...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Septembrie 2009
Elena1234456 întreabă:

Cum scap de grasimea de pe abdomen? As vrea sa imi recomandati niste exercitii sau trucuri ceva ca dieta tin :*.

16 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 17 ore
Ieusântanalfabet întreabă:

Am pus 5 kg pe mine acum de sărbători mor de oftica, ce sa fac sa le dau jos repede?

8 răspunsuri
trimisă acum 17 ore
Baaamilogule întreabă:

Ca sa fac muschi mai eficient la sala cum ar trebui sa lucrez? cu cele mai grele greutati cu care pot face repetari, sau cu greutati putin mai usoare cu care fac mai multe repetari?

8 răspunsuri
trimisă acum 20 ore
madalinaf0510 întreabă:

Bună! În ultimul timp am acumulat multe kg, mă întrebam cum pot slăbi până la vară ????. sala fac dar fără un antrenor deci de acolo nu prea am rezultate.și nici 1500 nu dau pe lună pentru...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 3 Mai
ninnive999999 întreabă:

Bună! Practic sport și de 2 ani mă chinui să ajung la un obiectiv. Mulți antrenori mi- au spus că nu e din vina fizicul, ci a psihicului. Am încercat să mă relaxez, să mă antrenez mai mult...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii