Salut, am auzit de o "reteta" pentru sală, trebuia sa amesteci foarte multe proteine ( oua, nuci, lapte, miere, etc) am gasit.o pe un site de culturism, dar nu scrie ce cantitate din fiecare trebuie, poate sa ma ajute cineva? Multumesc frumos

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 21 Februarie 2015 | a răspuns:

Asta nu este o reteta, este o simpla gustare care o folosesc o gramada de culturisti, si eu dimineata mananc fulgi de ovaz cu miere+50g de caju si 50g migdale+omleta din 3-4 oua, nu este ceva nemaipomenit.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 12 Mai 2011
Username1 întreabă:

Un coleg de sala mi-a spus despre un shake pe care il bea inainte de sala si ca il ajuta foarte mult (ii da energie, poate sa lucreze mai bine). Reteta e cam asa: un cub de drojdie, 2 linguri de miere...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 12 Mai 2011
Username1 întreabă:

Un coleg de sala mi-a spus despre un shake pe care il bea inainte de sala si ca il ajuta foarte mult (ii da energie, poate sa lucreze mai bine). Reteta e cam asa: un cub de drojdie, 2 linguri de miere...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 10 Iunie 2013
anonim_4396 întreabă:

Cunoaste cineva retete pentru batoane proteice facute acasa? Alea de le amesteci cu lapte, miere, unt de arahide etc si le bagi la frigider. As vrea si eu o reteta, multumesc.

7 răspunsuri
trimisă pe 2 Aprilie 2010
yopace întreabă:

Doresc sa fac un amestec din miere, polen si extract din propolis in scop terapeutic, adica sunt sigur ca o sa fie bune, pentru ca fiecare are proprietati exceptionale.Insa nu stiu in ce cantitate sa...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Mai 2019
anonim_4396 întreabă:

Cand amesteci ceva (de exemplu oua si lapte) trebuie sa amesteci doar intr-o parte? Am auzit ca se taie daca amesteci in ambele parti.

5 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum o oră
Gileadragos întreabă:

Cum afectează firul textil peștele? Cum îl rănește mai exact? Îi rupe gura?

1 răspuns
trimisă acum 2 ore
SkandallKamataru întreabă:

E adevarat ca datul cu sapa si munca la câmp e mai buna decat sala? Taranii aia cum sunt asa muschiulosi, sau aia care lucreaza in constructii?

6 răspunsuri
trimisă acum 16 ore
Andreireptile întreabă:

Salurare, mi am adus aminte despre sportul WWE si despre Triple H care scotea ciocanul de sub ring dar pe vremea cand era televizat la sport.ro. Intrebarea mea este cum denumea comentatorul ciocanul...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 17 ore
SkandallKamataru întreabă:

Ce părere aveți despre nebunii ăia care se duc la sala si care baga creatină?

12 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 9 Septembrie
sabin89 întreabă:

Dacă românii îi bat pe israelieni diseară, s-ar putea interpreta că sunt antisemiți?

15 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii