Pune o întrebare

Sport

în 28 Iunie 2015 | a întrebat:

Salut baieti! Am 16 ani, fac sala de 5 luni, fara suplimente. Am ajuns sa am 34 in brat(la cald), imping 70 la piept. Totusi... intrebarea mea este: Cu o alimentatie buna,program de antrenament bun, odihna se poate ajunge la performante ca ale lui Marc Fitt de exemplu?

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 28 Iunie 2015 | a răspuns:

Bă,nimic nu este imposibil, dacă ești ectomorg, ai voință, necesarul de bani pentru alimentație, și timpul necesare vei ajunge.

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 15 August 2015 | a răspuns:

Doar daca iti permite genetica.

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Iulie 2015 | a răspuns:

Ajungi,dar trebuie sa-ti definesti bine mushcii.Cred ca unii ca Marc Fitt fac si cardio destul de mult.PS:Mersi de raspunsuri.

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Iulie 2015 | explică (pentru LaurentiuFit00):

Joel Corry, daca il stii face cardio 30 de minute in fiecare zi, daca vrei sa ajungi trebuie sa fii 100% dedicat.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 22 Aprilie 2017
Andrei9923 întreabă:

Poate cineva sa imi spuna niste masuratori ale lui Marc Fitt? Macar la piept si brat as vrea sa stiu!

1 răspuns
trimisă pe 2 Martie 2015
TuoAngelo întreabă:

Buna TPU...Fac sala de 6- 7 luni am luat tot felul de suplimente si tin sa spun ca mai mult de 60 kg nu pot sa imping la piept. Adica na e normal sa imping doar atata dupa 6- 7 luni de sala? Care ma poate...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 12 Ianuarie 2014
patria întreabă:

dati- mi si mie un program antrenament sala va rog si un program pentru alimentatie. De exemplu la antrenament sa fie asa Luni- Spate Biceps Marti- PICIOARE TRICEPS si etc si la alimentatie...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 13 Septembrie 2013
uLyThU întreabă:

Salutare tuturor! De ceva vreme m- am apucat de sala, mai precis 4 luni, desi vara a fost o perioada cam proasta pentru mine(am cam tras chiulul de la mase, somn prea mult sau prea putin)efectele nu ...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 7 August 2012
NastyCatii întreabă:

Care ii din Cluj si imi poate zice unde gasesc o sala cu instructori care iti fac program pentru antrenament si pentru alimentatie?

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 51 minute
Gileadragos întreabă:

Cum afectează firul textil peștele? Cum îl rănește mai exact? Îi rupe gura?

1 răspuns
trimisă acum 2 ore
SkandallKamataru întreabă:

E adevarat ca datul cu sapa si munca la câmp e mai buna decat sala? Taranii aia cum sunt asa muschiulosi, sau aia care lucreaza in constructii?

5 răspunsuri
trimisă acum 16 ore
Andreireptile întreabă:

Salurare, mi am adus aminte despre sportul WWE si despre Triple H care scotea ciocanul de sub ring dar pe vremea cand era televizat la sport.ro. Intrebarea mea este cum denumea comentatorul ciocanul...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 17 ore
SkandallKamataru întreabă:

Ce părere aveți despre nebunii ăia care se duc la sala si care baga creatină?

12 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 9 Septembrie
sabin89 întreabă:

Dacă românii îi bat pe israelieni diseară, s-ar putea interpreta că sunt antisemiți?

15 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii