Pune o întrebare

Sport

în 8 Martie 2013 | anonim_4396 a întrebat:

Fac de ceva timp sala si am observat ca pectoralul drept este mai jos decat cel stang se vede destul de urat, credeti ca mai pot face ceva?

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 8 Martie 2013 | a răspuns:

Http://www.youtube.com/watch?v=ruR1HLYLNT8

Uite-te la minutul 12:20 si vei vedea un exercitiu care implica doar un singur pectoral.Il faci si tu.Normal e sa faci mai intai cu o mana si dupa cu cealalta.Tu poti face mai intai pe stanga 12 repetari si dupa faci pe dreapta 16 repetari de exemplu.Idea e sa ai rabdare ca se va remedia in timp.

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 8 Martie 2013 | a răspuns:

Se vor remedia in timp(4-5 luni) partea inferioara a pectoralului se lucreaca la banca declinata( corpul se afla la 45 de grade, cu capul in jos).

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Martie 2013 | a răspuns (pentru cristif):

Cu toate ca am facut 6 luni si o pauza cam tot asa de lunga si acum m am apucat iar este tot la fel, o sa incerc sa pun accent mai mult pe declinat...multumesc pentru raspuns

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Martie 2013 | a răspuns (pentru cristi1505):

O sa l fac si p`asta mersi pentru raspunsuri

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 13 Iulie 2015
dragutz600 întreabă:

De ceva timp am observat ca am pectoralul stang mai mare ca cel drept, asta fiind de vreo 4 luni asa. Rar, ma si doare putin. Dar, am observat ca parca si acolo langa subrat e putin mai umflat....? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 16 Februarie 2012
S3RG1U2012 întreabă:

Intrebarea mea este destul de ciudata. Fac de ceva timp flotari iar pectoralul stang este vizibil mai mare decat cel drept. Sunt dreptaci. Nu inteleg de ce?! Multumesc!

1 răspuns
trimisă pe 24 Aprilie 2013
DeMoniKBoY întreabă:

Am inceput sa ma duc lasa sala de o luna iar am observat cresteri ale masei musculare, dar la piept pectoralul stang e mai mic decat cel drept vi si pare normal?

4 răspunsuri
trimisă pe 29 Aprilie 2013
UnNumeCiudat întreabă:

Am o probblema cu pectoralul stang, este mai mic ca cel drept si se cam vede. Ce pot face pentru ai egala, nu pot merge la sala.

6 răspunsuri
trimisă pe 16 Mai 2015
iagher întreabă:

Buna ziua! Am inceput sa fac sala de vreo 4 luni si am observat ca pectoralul stang imi este mai dezvoltat decat celalalt. Nu stiti ce sa fac ca sa-mi fie egale?

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
Andreireptile întreabă:

Salurare, mi am adus aminte despre sportul WWE si despre Triple H care scotea ciocanul de sub ring dar pe vremea cand era televizat la sport.ro. Intrebarea mea este cum denumea comentatorul ciocanul...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 6 ore
SkandallKamataru întreabă:

Ce părere aveți despre nebunii ăia care se duc la sala si care baga creatină?

6 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Croxx întreabă:

Salut! Ce trebuie sa fac ca sa fac o preluare corecta(fotbal) uneori o prind corecta, alteori se izbeste de piciorul. Daca e un videoclip despre asta primesc si asta

1 răspuns
trimisă acum 21 ore
Cristinacrs16 întreabă:

Buna, vreo metoda de a ma îngrășa mai mult la picioare?

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 9 Septembrie
sabin89 întreabă:

Dacă românii îi bat pe israelieni diseară, s-ar putea interpreta că sunt antisemiți?

15 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii