Daca si planuiesti sa faci sport cat timp le iei, poate vor face si ele ceva, dar sa le iei degeaba- clar nu, ca te ingrasa.
Apropo, daca planuiesti sa iei proteine pe perioade mai lungi, va trebui sa faci analize din 6 in 6 luni pentru ca de multe ori sunt consumate prost, iar unii ajung sa-si distruga pancreasul.
ORICINE ia proteine zilnic, chiar si bunica, pentru ca se gasesc in mancare (proteine = carne, peste, branza, oua, etc.)... tu vrei sa spui SUPLIMENTE cu proteine, nu proteine.
Si de unde CRETINITATEA asta sa-ti faci analize din 6 in 6 luni? Ce treaba au suplimentele cu pancreasul?
Arata-mi si mie sursa IDIOTENILOR spuse de tine.
Cum adica "o data pe saptamana"? Vrei sa spui de 2 ori pe zi: dimineata si dupa antrenament.
Cate proteine ai acum din alimentatie? Ca doar asa stii cat trebuie sa iei din suplimente.
Nu îți afectează niciun ficat, proteinele se consuma zilnic. Daca ești așa paralel de ce ți-ai mai comandat?
Https://rum.activehealthrt.com/chto-ploho-dlja-podzheludochnoj-zhelezy.php
Dacă suplimentele nu sunt naturale, este posibil să te îmbolnăvești.
Mi o spus proful de prost ca nu nu sunt bune ca l am întrebat de ele si o zis ca nu îs bune ca iti ataca ficatul sau ce o zis si mna am zis sa intrebare si aici ca e ok dacă iau de 2 ori pe zi când fac sala?
Nu-l asculta câte porcarii de suplimente am băgat în mine trebuia să fiu dead de mult daca era așa singurul efect negativ pot fi gazele la stomac sau greața din cauza aromelor, în rest totul e safe.
Soia e o sursa de proteina proasta, nu are profil complet de aminoacizi (+ ca soia de azi e modificata genetic).
1. Care e logica sa iei "inainte"? Scopul proteinelor e sa-ti refaca fibrele dupa un antrenament, inainte de antrenamente CE SA REFACA?
2. Ca sa intelegi, suplimentele sunt mancare concentrata. In cazul asta, se ia SOIA efectiv si se separa proteinele de restul continutului. La fel se procedeaza si pentru alte tipuri de suplimente. Sunt tot mancare practic.
Ala e un site de 2 bani! Unde naiba ai gasit mizeria aia de site?
Apropo: " Și deși suplimentele nutritive sunt un produs sintetic, unele dintre ele pot fi benefice pentru organismul uman. Cu toate acestea, suplimentele nutritive precum E1442 și E1422 sunt dăunătoare pentru sănătatea pancreasului."
De cand E1442 si E1422 sunt suplimente? Ia cauta pe google, alea NU SUNT SUPLIMENTE.
ARTICOL DE 2 BANI!