Pune o întrebare

Sport

în 14 Noiembrie 2014 | a întrebat:

As vrea sa slabesc in zona abdomenului si pieptului in special. Știți ceva exerciți care m.ar ajuta? Si am o dilema. Care e vârstă la care o fata creste cel mai mult in înălțime? Eu fac mult sport si tot sunt cea mai mica din clasa, ma gândesc ca o sa cresc mai târziu. ps : am 14 ani

1 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 14 Noiembrie 2014 | a răspuns:

Si eu am 13 ani jumate. O fata creste in inaltime cand se declanseaza hormonul ( acesta te face sa cresti in inaltime). Sa iti spun ceva: de cateva seri, fac fitness, exercitii aerobice, sport..Singura la mine in camera si mi-a scazut mult burtica si am si slabit. Uite pe ce am lucrat:
https://www.youtube.com/watch?v=oVGhSAkeBKE

https://www.youtube.com/watch?v=7FaK1q-1zjw

https://www.youtube.com/watch?v=J5zhkNrfXbg

https://www.youtube.com/watch?v=v1WXQpr16_M

Si apropo, cand mamanci ziua, sa mananci putina paine si daca se poate sa mananci multe mere. La mine a mers, mi-am lucrat abdomenul. Nici macar nu credeam ca e posibil. Sper ca te-am ajutat! :)

Răspunde

Ordonare:

0 răspunsuri:

Întrebări similare

trimisă pe 6 Mai 2012
mihaiandrei230 întreabă:

Sallz. Cum pot sa slabesc in zona abdomenului si a pieptului? Mai exact ce exerciti ar trebui sa fac si ce dieta?

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie 2012
KriSt3n întreabă:

Am 15 ani si 1, 53 si as vrea sa mai cresc in inaltime. Deocamndata nu am timp de vreun sport, dar ma gandeam daca coarda m.ar ajuta cu ceva.[mai ales ca acu` am inceput sa iau niste multivitamine]...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie 2011
gina09 întreabă:

am 14 ani si am putin burtica si as vrea sa mai slabesc...cum nu e cald afr ca sa pot alerga, sa ma dau cu bicicleta as avea nevoie de ajutor, ., , stiti ceva exerciti ca sa slabesc in zona abdomenului? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 16 Noiembrie 2010
valiblonda1 întreabă:

am si eu o intrebare cum sa slabesc in zona abdomenului fundului si picioarelor? as vrea cateva exerciti si un regin mai usor... fundita

3 răspunsuri
trimisă pe 28 Ianuarie 2013
Addutzssa întreabă:

Cum as putea creste in inaltime? Este vorba de gena? Am 14 ani si 1, 62 ..si vreau sa mai cresc 3-4 cm. Inafara de faptul sa practic sport. Am inteles ca la varsta mea.e cam tarziu..Alt mod, stiti?

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
dxnyWhz întreabă:

Salutare,grip trainer-ul sau cum ii se mai spune flexor, ajuta la creșterea antebrațului sau ajuta doar la vene și întărirea încheieturilor dau funda la cel mai bun răspuns.

1 răspuns
trimisă acum 9 ore
Ardei123 întreabă:

Salut! Unde as putea sa ma uit la meciurile de la Ufc pe televizor?

2 răspunsuri
trimisă acum 18 ore
nooka întreabă:

Eu ce o sa fac cat timp am centura alba la karate (shotokan)? O sa fac doar kata sau o sa fac si kumite, adica sa ma lupt?

5 răspunsuri
trimisă pe 1 Iunie
Subasa întreabă:

Am 13 ani m-am apucat de sală de 3 luni si am aflat ca pot sa raman pitic am 170, aș vrea să ma las, daca ma las o să mi se refacă cresterea la loc?

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii