Pune o întrebare

Sport

în 30 Ianuarie 2013 | a întrebat:

daca fac genuflexiuni dar fara greutati ca mai vreau sa cresc se va pune ceva cu timpu?

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 30 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Ooo da.De asta poti fi sigur winking

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Sall! Genofelxiunile, nu sunt pentru crestere! Ca si baza: pentru masa musculara, folosesti greutati mari. Pentru fibrare, serii multe greutati usoare sau deloc! Daca faci la liber, fara greutati, te vei fibra, dar nici decum sa cresti. Pentru crestere, intinderi!

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Se va pune big grin .

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 15 Mai 2016
Andreeaioan115 întreabă:

Daca faci genuflexiuni intense dar fara greutati atunci ai tendinta sa le ingrosi? Dar eu nu doresc asta vreau sa le subtiez.

4 răspunsuri
trimisă pe 11 Decembrie 2016
ςгเรtเภยкค întreabă:

Eu am fundul mare de la grasime. Merg la sala si ma intrebam, dacă as începe sa fac muschi si sa ridic greutati/ sa fac genuflexiuni, muschii mi s-ar pune pe grasime sau cum?

10 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie 2011
cristydts întreabă:

Am lucrat intensiv vara aceasta la sala, foarte mult picioarele exercitii la presa si genuflexiuni cu greutati foarte mari si am scazut cu 5 cm in inaltime. Este vreo sansa sa cresc la loc?

1 răspuns
trimisă pe 21 Ianuarie 2022
Anonim2000288282 întreabă:

Salut dacă lucrez cu greutatea corporala sunt șanse sa numai cresc? Vreau sa ma apuc de sala fără greutăți..asa de început. Deci dacă fac doar exercitii sunt șanse sa numai cresc?(15...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 3 Iunie 2014
anonim_4396 întreabă:

Ca sa fac genuflexiuni cu greutati mai mare, fara sa am probleme cu genunchii, ce as putea sa cumpar mai exact? mersi de atentie.

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 38 minute
SkandallKamataru întreabă:

E adevarat ca datul cu sapa si munca la câmp e mai buna decat sala? Taranii aia cum sunt asa muschiulosi, sau aia care lucreaza in constructii?

1 răspuns
trimisă acum 14 ore
Andreireptile întreabă:

Salurare, mi am adus aminte despre sportul WWE si despre Triple H care scotea ciocanul de sub ring dar pe vremea cand era televizat la sport.ro. Intrebarea mea este cum denumea comentatorul ciocanul...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 15 ore
SkandallKamataru întreabă:

Ce părere aveți despre nebunii ăia care se duc la sala si care baga creatină?

12 răspunsuri
trimisă acum 19 ore
Croxx întreabă:

Salut! Ce trebuie sa fac ca sa fac o preluare corecta(fotbal) uneori o prind corecta, alteori se izbeste de piciorul. Daca e un videoclip despre asta primesc si asta

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 9 Septembrie
sabin89 întreabă:

Dacă românii îi bat pe israelieni diseară, s-ar putea interpreta că sunt antisemiți?

15 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii