Salut TPU.
Fac sala de ceva timp si ridic cam 140-150kg la presa pentru picioare dar problema e ca picioarele mele par tot slabe desi am forta in ele.
Am 18 ani si 65kg ofer funda pentru cine ma lamureste de ce ridic atat cu picioarele alea

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 4 Martie 2023 | a răspuns:

Presa nu e mare lucru... cu cat faci genuflexiuni? Acolo vedem ce forta ai.

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Martie 2023 | anonim_4396 explică:

150kg la presa nu e mult ...plus ca depinde de aparat, 150 pe unele e infinit mai usor decat 150 pe altele
Picioarele duc mult, ridica mult in general si de aia ridici si tu mult cu ele.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 10 Mai 2013
Emi_Darius_1998 întreabă:

Sall TPU, la sala de forta ce greutate ar fi normala la presa ( picioare )? funda!

3 răspunsuri
trimisă pe 9 Decembrie 2010
Robert061992 întreabă:

Dau fundita! Sunt si eu in dilema. Unii zic ca sunt ciudat altiii ca le-ar place sa fie ca mine. eu nu stiu ce sa mai cred:-? uita-ti care e problema mea am prea multa forta pentru varsta mea.pe unii ii...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 18 Octombrie 2014
black34white întreabă:

mi-am facut o sala de forta acasa si daca trag prea mult sau ridic prea mult. dupa ceva timp incepe sa ma doare capul. de ce?

9 răspunsuri
trimisă pe 8 Aprilie 2017
Andrei0777 întreabă:

am si eu o problema... Am 17 ani si nu prea am facut sport si din cauza asta am o problema la picioare.Adica dupa ce ca sunt foarte slabe, nu le pot indrepta daca stau intins pe spate si vreau...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 3 Decembrie 2021
Mearyus întreabă:

Nu am absolut deloc forta in picioare, desi am facut sala cateva luni, m- am antrenat si acasa, dimineata ma trezesc cu picioarele atrofiate. Daca nu fac miscare cel putin 10 minute, la bicicleta sau...? (mai mult)

2 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă pe 3 Mai
ninnive999999 întreabă:

Bună! Practic sport și de 2 ani mă chinui să ajung la un obiectiv. Mulți antrenori mi- au spus că nu e din vina fizicul, ci a psihicului. Am încercat să mă relaxez, să mă antrenez mai mult...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 3 Mai
Tuga7 întreabă:

Salut! am mai multe mingi care au mai mulți pori și scăpa aer(mingile de dezumfla în cam 10- 20 de min) Știe cineva o cale prin care as putea face mingile, am văzut că este o anumită soluție...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 3 Mai
Theguitarist2001 întreabă:

Salut,care ar fi grosimea maxima a anvelopelor compatibile cu rock Rider st120(as vrea sa pun 2.4).Si daca pun tot pe aceasta bicicleta furca de 120mm va afecta?

3 răspunsuri
trimisă pe 2 Mai
Anonim8789 întreabă:

Bună TPU as vrea sa îmi fac un abonament la sala și m- am gândit la sala gladiator Sighetul Marmației, m- am uitat pe google și am văzut la servici "cursuri pentru tineri" iar pentru ca nu am mai...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii

Salut TPU. Fac sala de ceva timp si ridic cam 140-150kg la presa pentru picioare dar problema e ca picioarele mele par tot slabe desi am forta in ele. Am 18 ani si 65kg ofer funda pentru cine ma lamureste de ce ridic atat cu picioarele alea

Salut TPU.
Fac sala de ceva timp si ridic cam 140-150kg la presa pentru picioare dar problema e ca picioarele mele par tot slabe desi am forta in ele.
Am 18 ani si 65kg ofer funda pentru cine ma lamureste de ce ridic atat cu picioarele alea