Pune o întrebare

Sport

în 4 Iulie 2012 | a întrebat:

Salut TPU-'isti'!

Daca fac jogging si fac exercitiile astea:

http://www.youtube.com/watch?v=9tDZRogSbbU&list=PL2EF84C 3430799D95&index=3&feature=plpp_video

http://www.youtube.com/watch?v=kIaqbrWBexY&list=PL2EF84C 3430799D95&index=4&feature=plpp_video

...o sa pot slabi vreo 5-7 kg in vara asta? Ca vreau sa merg la sala din toamna si nu vreau sa merg cu burtica...

p.s.incep sa merg si la fotbal.

p.s.2.scuze pentru eventualele greseli de exprimare sau gramaticale.

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 4 Iulie 2012 | a răspuns:

Salut,exercitiile acelea sunt mai mult pentru tonifiere si definire.
Daca vrei sa slabesti poti sa fac cardio, alergat incearca asa, dimineata cand te trezesti, iesi afara nemancat, timp de 15 minute, mergi....atata tot, e o buna modalitate de a arde grasimile, dupa 5 minute alergat usor, dupa care 2 minute sprint si tot asa...
Pentru mai multe detalii incearca programul asta de cardio : http://www.youtube.com/watch?v=3lSn8K6-z2E

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 5 Iulie 2012 | a răspuns:

Eu una cred ca da!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 3 Iulie 2012
YuLyan123 întreabă:

Salut TPU-'isti'! Daca fac jogging si fac exercitiile astea: http://www.youtube.com/watch?v=9tDZRogSbbU& list=PL2EF84C3430799D95& index=3& feature=plpp_video http://www.youtube.com/watch?v=kIaqbrWBexY&...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 26 Mai 2012
XatomisX întreabă:

Http://www.youtube.com/watch?v=JIVYolslpGg&list=WL7FF53846E4E4186A&index=1&feature=plpp_video =))))))))))))))))))))))))))

5 răspunsuri
trimisă pe 16 Aprilie 2012
XatomisX întreabă:

Http://www.youtube.com/watch?v=JIVYolslpGg&list=WL7FF53846E4E4186A&index=1&feature=plpp_video

8 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 20 ore
robertpopescu12 întreabă:

Cu manusile de box ar trebui sa doara mai putin sparingu? Sau doare mai rau

5 răspunsuri
trimisă pe 14 Mai
Alin7779 întreabă:

Salutare! Are cineva bandă de alergat Techfit MT200 motor 5CP, să mă ajute și pe mine cu o părere despre ea? Vreau să achiziționez una am 125 kg mulțumesc!

6 răspunsuri
trimisă pe 14 Mai
Alex324 întreabă:

Ce ore sunt la Lps Piatra Neamț, va rog repede?

3 răspunsuri
trimisă pe 14 Mai
Bl00dk întreabă:

Salutttt, am 15 ani și sunt sedentar, adică nu prea ies din casa, as vrea sa mă apuc de sala, oare ar fi ok?

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii