Pune o întrebare

Sport

în 8 Februarie 2013 | a întrebat:

Stiti niste exercitii bune pentru slabit in casa? Multumesc, dau funda.

8 Raportează Evaluează

Ordonare:

8 răspunsuri:

în 9 Februarie 2013 | a răspuns:

Cardio! Ajuta mult la slabit! Nu te lua dupa ce a zis Mooise ca nu are nicio legatura! Bazeaza-te mult pe cardio + un regim adecvat format din proteina slaba(pipet de pui), legume, fructe si fereste-te de carbohidratii precum paniea, dulciurile dar mananca carbohidrati buni precum orezul, cartofi(la cuptor sau piure).

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 8 Februarie 2013 | a răspuns:

Stai la calculator toată ziua, te apuci de un mmorpg (joc online) şi astfel te va ţine în faţa pc-ului şi o să uiţi să mai mânănci (o să o faci doar când îţi este foarte foame) şi astfel slăbeşti, eu aşa am slăbit (nu ştiu cât) dar se vede, înainte aveam puţină burtică să zic aşă acum începe să mi se vadă abdomenul dacă îl încord iar dacă mă apuc de abdomene o să se facă şi pătrăţele.
Poţi încerca de asemenea şi abdomene & genoflexiuni, flotările nu prea ajută doar la braţe.

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Februarie 2013 | a răspuns (pentru Mooise):

Stai la calculator si slabesti? Ce raspuns! Si mai mult ca sigur daca mai faci asa o sa atarne pielea pe tine de zici ca o sa fi mamaie.Slabitul se face cu sport ca sa nu atarne pielea si un regim adecvat.

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 9 Februarie 2013 | a răspuns (pentru cristi1505):

Pe mine nu atârnă nimica înafară de p3nis pentru că nu am fost gras aveam puţin început de burtică dacă înţelegi ce vreau să zic dar se pare că nu prea înţelegi, eu stând la calculator aproape o zi întreaga mananc de cam 2 ori pe zi şi destul de puţin (nu bag în mine ca porcu).
Acum dacă tu eşti obez atunci ai dreptate er trebui să faci sport că dacă faci cum fac eu o sa-ţi atârne şi altceva înafară de p3nis.
Dacă te apuci de regim cum a zis cristi1505 îţi distrugi sănătatea, cel mai bun lucru e să alergi şi să faci abdomene şi să mânânci cât mai puţin posibil.

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Februarie 2013 | a răspuns (pentru Mooise):

Frate practic bodybuilding-ul de 4-5 ani si crede-ma ca stiu ce vorbesc. Obez happy .Eu am inteles ca tu nu aveai burta dar daca esti obez si faci ce ai spus tu sigur se va lasa pielea pe tine.Stiu ce vorbesc.Tu nu sti ce vorbesti.Mai bine lasa, sa nu ne certam!

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 9 Februarie 2013 | a răspuns (pentru cristi1505):

Bine, ai dreptate, numai bine pe viitor!

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Februarie 2013 | a răspuns (pentru Mooise):

Si tie!

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (5 răspunsuri)

în 8 Februarie 2013 | a răspuns:

Abdomene,flotari eventual cumparati doua gantere si multtt cardioo

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 30 Aprilie 2017
RobertG101 întreabă:

Stiti vreun site bun in care sa-mi dea un program bun de exercitii de facut in casa pentru slabit?

8 răspunsuri
trimisă pe 26 Martie 2018
Sfaterly întreabă:

Ce exercitii pot face in casa pentru slăbit?

3 răspunsuri
trimisă pe 9 Ianuarie 2016
PaulStefan74 întreabă:

Ce exercitii sunt bune pentru slabit rapid?

2 răspunsuri
trimisă pe 18 Februarie 2014
FoarteTareFrate întreabă:

Funda. Cele mai bune exercitii de slabit la picioare?

6 răspunsuri
trimisă pe 12 Ianuarie 2013
anonim_4396 întreabă:

Care sunt cele mai bune exercitii/sporturi pentru slabit?

8 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Anonim8789 întreabă:

Bună TPU as vrea sa îmi fac un abonament la sala și m- am gândit la sala gladiator Sighetul Marmației, m- am uitat pe google și am văzut la servici "cursuri pentru tineri" iar pentru ca nu am mai...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 8 ore
Cineva2673747 întreabă:

Prin aceasta intrebare doresc sa le multumesc incompetentilor care au creat aplicatia ESX. Am vrut sa imi fac un abonament ESX pentru ca sunt la facultate in alt oras si imi era mai usor sa ma duc la ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Blazex întreabă:

Bună ziua! Dacă în barajul de promovare pentru Liga 2 indiferent dacă este semifinala sau finala şi meciul se termină de exemplu 1- 1 după scor final tur şi retur bineînțeles după meciul de...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 23 ore
Cosmin18393 întreabă:

Salut, am primit un Bonus Sport de 10 lei pe aplicație de mobil Superbet și când vreau sa pun un pariu de 10 lei pot folosi doar bani reali, bani pe care îi aveam deja în cont. Cum fac sa selectez...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii