Pune o întrebare

Sport

în 30 August 2012 | a întrebat:

Salutare.

Merge sa fac si sala de forta si innot?

2 zile de innot pe saptamana pentru a ma inalta.

5 Raportează Evaluează

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 30 August 2012 | a răspuns:

Da fa eu am 15 ani si am 1, 90 oare mai pot creste mult? mi-e frica sa nu am cv...

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 August 2012 | a răspuns:

Ar fi bine sa faci pe saptamana. 2 zile inot, saptamana urmatoare sala winking . Spun asta pentru ca eu fac inot (2 zile pe saptamana) si este foarte obositor. intr-o ora, ajungi de nu iti mai simti mainile si picioarele (asta depinde ce monitor prinzi laughing ), de multe ori ti se contracta si muschii de la efort. tu faci cum crezi. sfatul meu ar fi sa nu le faci pe amandoua intr-o saptamana, pentru ca urmatoarea saptamana este foarte posibil sa stai acasa pentru refacere

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 August 2012 | a răspuns:

Da, dar lasa 1 zi intre inot si sala, de genul luni sala, marti pauza, miercuri inot, joi pauza, etc.

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 August 2012 | a răspuns (pentru AresLusitani):

Incapi in masina? tongue

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 August 2012 | a răspuns (pentru Cosmin86):

Oarecum laughing

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 17 Septembrie 2011
mogosan96 întreabă:

Ce e mai bine sa fac sala de forta sau sa ma duc la innot?

8 răspunsuri
trimisă pe 14 Ianuarie 2011
dorinmalcoci1994 întreabă:

De cite ori e bine sa te duci pe saptamana la sala de forta?

2 răspunsuri
trimisă pe 21 Decembrie 2009
sssSnake întreabă:

Salutare Deci, as avea o intrebare despre sala de forta.De 2 zile am inceput sala, dar am avut o pauza intre ele de o saptamana(racit). As vrea sa ma apuc mai serios, si as vrea sa stiu un progam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 21 Decembrie 2009
sssSnake întreabă:

Salutare Deci, as avea o intrebare despre sala de forta.De 2 zile am inceput sala, dar am avut o pauza intre ele de o saptamana(racit). As vrea sa ma apuc mai serios, si as vrea sa stiu un progam de...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 11 Martie 2012
ionutz598 întreabă:

Ce parere aveti despre alergatu pe banda 1 ora pe saptamana+4 zile pe saptamana antrenament la sala de forta?

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 6 Noiembrie
ion4358 întreabă:

Poate sa îmi zică cineva urgent mai multe detalii despre clubul sportiv Răzvan Pătru Craiova va rog (locația, preturi și program)

1 răspuns
trimisă pe 4 Noiembrie
Stauard123 întreabă:

Am 13 ani si 76 kg aprox. Si ar trebui sa slabesc, am mai incercat dar mam lăsat destul de rapid sau am uitat de plan si l- am lasat balta Aș vrea sa ajung la 14 ani la 60kg măcar. Dațimi planuri...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 31 Octombrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Credeți că Denis Alibec ar trebui să se transfere la U Cluj? E clar că nea Gigi nu știe să aprecieze un jucător de talia lui Denis.

10 răspunsuri
trimisă pe 30 Octombrie
Ciocinta_Alexandru_1976 întreabă:

Care credeti in opinia voastra ca este cek mai tare circuit de F1 din prezent?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 16 August
Mihaela2023 întreabă:

Vreau sa știu de ce grasele nu sunt apreciate? Eu am 94 de kg şi majoritatea băieților mă ignoră, dar mie nu mi se pare că sunt aşa grasă. Eu sunt mulțumită că am 94 de kg şi nu mai mult....? (mai mult)

31 răspunsuri
trimisă pe 3 Septembrie
tonyc7 întreabă:

Cum credeti ca se fac muschii cel mai rapid? Lucrand cu haltere sau cu gantere?

35 răspunsuri
trimisă pe 21 August
Cipi1212 întreabă:

Bună, Cine a renunțat ca mine la prostia aia de fotbal? Este un sport pentru pierzători!

24 răspunsuri
trimisă pe 17 Septembrie
farcry444 întreabă:

Care e greutatea ideala la varsta mea? 22 ani, acu am 67- 68, 175 cm circa, nu fac sport si momentan nu lucrez, inainte cand lucram aveam maxim 63, am pus grasimi si am putina masa musculara. Dar...? (mai mult)

28 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii