Pune o întrebare

Sport

în 9 Iulie 2011 | a întrebat:

Salutare tuturor.Hmmm...as dori sa stiu cum pot face muschi la pulpa piciorului.Ma refer la muschiul principal al piciorului nu la muschiul de jos al labei unde se fac genoflexiuni pentru el.mersi.

6 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 9 Iulie 2011 | a răspuns:

Mergi pe bicicleta in fiecare zi si mai mult; danseaza kazacioc(daca nu stii cum cauta pe net); fa cenoflexiuni dar nu te lasa pana jos de tot; ridica genunchiul pana la piept de multe ori...ai sa simti ca atunci cand faci aceste exercitii muschiul piciorului de sus se incordeaza

succes! fundaAa?

Răspunde

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 9 Iulie 2011 | a răspuns:

Buna...vad ca esti baiat insa singurul sport care iti va forma musshi in acel loc este Dansul...am practicat acest sport si da rezultate! fundita?

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Iulie 2011 | a răspuns:

Genoflexiuni, alergare si stai cum stai pe scaun numai ca fara a avea un scaun sub fund laughing

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Iulie 2011 | a răspuns:

Prin fuga asa am facut eu -plimbare cu bicicleta etc mers mult

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Iulie 2011 | a răspuns:

Daca te referi la gambe exercitiul care le dezvolta este acela in care te ridici pe varfuri de repetate ori sau sa faci scari (adica sa urci si sa cobori in pas alert scari de bloc, etc.).

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Iulie 2011 | a răspuns:

Poti sa te plimbi cu bicicleta.rolele.sau daca nu poti merge la sala

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 30 Mai 2010
Anonimm454 întreabă:

Cum poti face o marire a labei piciorului?

2 răspunsuri
trimisă pe 30 Iulie 2011
Eron întreabă:

Ce exercitii pentru muschii picioarelor stiti? Nu ma refer la alergat sau la alte masinarii de la sala.Ma intereaza cele pe care pot sa le fac oriunde, oricand.Eu nu stiu decat genoflexiuni, genoflexiuni...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 6 Octombrie 2021
crh întreabă:

Salutare! As dori sa fac o "gradina" de muschi, interioara. Daca ati putea sa imi spuneti de un as putea sa colectez muschiul? Daca merg intr- o padure am sanse sa gasesc? Orice informatie legata de asta...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Septembrie 2021
Ionutzishugo1 întreabă:

Cum sa ai sângele mai subțire? Eu am sângele gros și se umfla venele la mâini și picioare(deasupra labei piciorului nu știu cum ii spune).

3 răspunsuri
trimisă pe 20 Martie 2011
anonim_4396 întreabă:

Cum pot sa fac sa slabesc din pulpa piciorului, la mine este prea mare si se vede urat prin pantaloni. Se poate sa o slabesc cumva fara a face muschi acolo? Multumesc.

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
VerginicăVacăGrasă întreabă:

Hey lume, nu aveți idee prin ce experiența am trecut astăzi. Un coleg de munca mi- a propus sa vin cu el la cursuri de Zumba ca sa îmi arate ceva interesant, spune el. II spun ca accept provocarea...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 14 ore
IonelIonescu întreabă:

Salut, cineva care a făcut sală, sau face și are cunoștințe mai mari decât mine, as vrea să știu dacă exercițiile de forță, adică cele in care faci cu o greutate atât de mare încât ...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
Marissssssssssssss întreabă:

Buna! Stie cineva pe ce canale se difuzeaza handbal?

2 răspunsuri
trimisă acum 19 ore
breeeakup întreabă:

Dacă rămâi corigent la sport ca ai media neincheiata ca ai prea multe absente da' esti in clasa a VIII a sau a XII a ramai repetent? Nu te baga in EN/bac?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii