Pune o întrebare
  Sport
boonnyk
| boonnyk a întrebat:

Va rog spuneti-mi cum pot sa cres in masa mai repede fara ca sa folosesc diferite pastile?

5 Raportează Evaluează
RSS răspunsuri Ordonare: După relevanţă
5 răspunsuri:
BracKMyhay95
| BracKMyhay95 a răspuns:

1.Sa faci exercitiile corect;
2.Sa cresti greutatile pana cand apuci sa faci 6-10 repetari corecte;
3.Sa ai 5-6 mese variate bogate in proteine si carbohidrati(printre cele mai importante);
4.Sa te odihnesti cat trebuie (printre cele mai importante);
5. Daca faci asta o sa cresti in masa musculara bine, dar sa nu te astepti la rezultate extraordinare din primele luni, dar in tp masa musculara va creste ca atare.

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
| boonnyk explică (pentru BracKMyhay95):

Multumesc pentru raspuns

Răspunde Răspunde Raportează Evaluează
Ascunde conversaţia (1 răspuns)
FitMonkey
| FitMonkey a răspuns:

N-ai cum sa cresti repede
chestia asta dureaza
fara pastile adica suplimente nici atat.

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
Mamarutele
| Mamarutele a răspuns:

Mananca mai mult decat de obicei si nu mai fa sport

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
| Cosmin86 a răspuns (pentru Mamarutele):

Cum sa nu faca sport? Se refera la masa musculara, aia nu creste stand pe canapea happy

Normal ca trebuie sa mananci mai mult, dar si sa faci efort mai mult

Răspunde Răspunde Raportează Evaluează
Ascunde conversaţia (1 răspuns)
Întrebări similare
Întrebări recente