Pune o întrebare

Sport

în 16 Iunie 2015 | a întrebat:

TPU Cum fac sa-mi intaresc nodu la pumn si pumnu?
Eu dau pumni la pereti da nu se intareste.

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

Expert TPU

în 16 Iunie 2015 | a răspuns:

Angajeaza-te la demolari!

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Iunie 2015 | a răspuns:

Ghost, ca să ţi se intărească pumnul, iţi recomand eu din propria experienţă, v-a trebuii să faci flotări in pumni, nu in palme, pe parchet, gresie, ciment sau ceva tare.
Vei face in jur de 100-120 flotări pe zi. 30 dimineaţa, la prânz 50, seara 50, in vreo 3-4 luni vei vedea schimbări enorme + că poţi face şi genoflecţiuni şi alte chestii pentru. un corp cât mai rezistent si puternic. Sper că ţi-am fost de ajutor, fundă? happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Iunie 2015 | a răspuns:

Flotări în pumni, și în degete.

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Iunie 2015 | a răspuns:

Fiule tu cred ca nu meriti sa ai cont pe un site asa de popular si de folositor

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 6 Decembrie 2017
GraveDigger91 întreabă:

Daca fac flotări in pumn mi se întăresc Pumni?

2 răspunsuri
trimisă pe 11 Mai 2016
RoBeRTin321 întreabă:

E adevărat dacă dai cu pumnii în pereți sau faci flotări în pumn ti se întăresc oasele de la pumni?

11 răspunsuri
trimisă pe 6 Martie 2016
anonim_4396 întreabă:

Salut, TPU! Am auzit ca pentru a intari pumnul sunt două exercitii care le poti face acasă, deoarece eu nu am sac de box, insa o să- l cumpar in curand. 1) Flotări in pumn 2) Să dai cu pumnii...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 27 Martie 2014
anonim_4396 întreabă:

Buna am si eu o intrebare e problema daca dau cu pumni in pereti ca sa- mi intaresc oasele deoarece acuma nu mai simt nimic cu mana stanga numa i cu dreapta un pic, vreau sa imi intaresc oasele ca sa ...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 12 August 2018
TheWalker11 întreabă:

Lacrimi si pumni in pereti, LACRIMI si pumni in pereti?

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 15 ore
Bastiorosz întreabă:

Cam în cât timp ajung de la 28 cm în braț la 32 cu creatina? Cel mai scurt timp posibil?

1 răspuns
trimisă pe 27 Aprilie
Marissssssssssssss întreabă:

Buna! Stie cineva vreun antrenor de minihandbal de performanta in Craiova?

2 răspunsuri
trimisă pe 26 Aprilie
Gileadragos întreabă:

Cum afectează firul textil peștele? Cum îl rănește mai exact? Îi rupe gura?

3 răspunsuri
trimisă pe 26 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

E adevarat ca datul cu sapa si munca la câmp e mai buna decat sala? Taranii aia cum sunt asa muschiulosi, sau aia care lucreaza in constructii?

12 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii