| GulDan a întrebat:

Ziceti-mi si mie ce iti lucreaza tractiuniile astea:

-Tractiuni cu priza ingusta

-Tractiuni cu priza larga

-Tractiuni la bara fixa

2 răspunsuri:
| alexs99 a răspuns:

Aceste tractiuni lucreaza bicepsul si spatele in cea mai mare parte.

| cristi1505 a răspuns:

Tractiuni cu priza inguta:bicepsi si spate dar in mare parte biceps
Tractiuni cu priza larga:spate
Tractiuni la bara fixa:biceps si spate dar mai mult spate

Întrebări similare