Pune o întrebare

Timp Liber / Going Out

în 1 Iulie 2011 | a întrebat:

De vreo 3-4zile incerc sa stau dreapta pentru ca am cam inceput sa fac cocoasa. Imi puteti da niste exercitii pentru asa ceva de facut acasa? Va rog sa fie si imagini.

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 1 Iulie 2011 | a răspuns:

Buna! Si eu incerc asta. Mai demult am pus o perna sub spatele meu inainte de culcare si o tineam toata seara! O sa te cam deranjeze dar incearca, daca vrei sa ai un spate drept! Si sa stii ca incepeam sa stau dreapta! Te sfatuiesc sa folosesti orice perna dar ar merge mai bine o perna in forma de inima daca poti! Si ii pui coltul in josul tau! Iti urez succes! Si imi pare rau ca nu sunt exercitii fizice dar mie mi se pare mai usor decat exercitiile fizice!

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 1 Iulie 2011 | a răspuns:

Am si eu aceeasi problema ca si tine si aceeasi varsta big grin mama toata ziua "sta cu gura" pe mine -'stai dreapta, stai dreapta; umerii inapi-umerii inapoi'-si am ajuns la concluzia ca pentru. a sta dreapta ai nevoie sa te inveti tu pe tine insati adica atunci cand te doare spatele sau pur si simplu simti ca nu stai dreapta(pe scaun la scoala oriunde) sa-ti faci un obicei de a te corecta.Cred ca asa o sa te autoeduci de a te corecta si sa nu ai o cocoasa -bleah- worried

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Iunie 2012 | a răspuns:

Te-a ajutat raspunsul? confused winking

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Septembrie 2011 | a răspuns:

Pune o perna mai tare de burete sub talie si fa in semicerc, lasate peste ea, la fel impreuneaza-ti mainile la spate si incearca sa tragi cat mai mult in spate, stai langa un perete drept si pune pe cineva sa iti lipeasca umeri de perte sau dulap ce-o fi. Impreuneaza mainile la ceafa si trage cat mai in spate de coate

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 16 Mai 2010
bubblesx întreabă:

Daca am cocoasa si stau dreapta, nu o sa mai am cocoasa?

11 răspunsuri
trimisă pe 9 Februarie 2015
FriendsShow întreabă:

In ultima perioada, am dureri in zona lombara, dureri care sunt suportabile, insa care totusi ma deranjaza. Acestea apar mai ales in momentul in care ma pun la somn. In ultima luna am inceput sa fac ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 20 Martie 2012
cristianorudi7 întreabă:

Am 18 ani si din pacate, am un inceput de cocoasa. Bine, nu se vede exagerat, adica sunt 90 % normal, dar vreau sa numai stau asa, am mereu umerii inaintea urechilor, toata lumea imi spune sa ma corectez,...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 2 Mai 2011
lunarwolf întreabă:

Salut. As vrea sa va rog sa ma ajutati cu ceva! Din cauza faptului ca stau si fac bratari din ata ore in sir [stau aplecata asupra unui glosar], am facut cocoasa.:| Ce naiba?! Se vede groaznic daca...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 15 Ianuarie 2018
NARCISOng întreabă:

Salut,am 16 ani si am "cocoasa", va rog frumos sa imi dati niste exemple de exercitii de facut acasa pentru corectarea acesteia cat mai rapid si eficient.

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 14 ore
Distrugatorul7000 întreabă:

Buna TPU, unde se mananca bine in Bucuresti? accept si shaormerii

4 răspunsuri
trimisă pe 19 Mai
Addina14 întreabă:

Ce părere aveți despre aparatul foto Instax Mini Evo de la Fujifilm?

3 răspunsuri
trimisă pe 18 Mai
Addina14 întreabă:

Buna ziua! Imi puteți recomanda un aparat foto instax bun, cel mai nou la momentul de fata? Mulțumesc!

2 răspunsuri
trimisă pe 17 Mai
Vladjiuustmknqkryrnk întreabă:

Stie cineva daca au dat drumu la carturile cu pedale din parcul carol

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 26 Aprilie
Lupică27 întreabă:

Hai noroc mafiotilor, voi ce faceti in timpul liber cand nu sunteti la servici? Eu fac sport, ma uit la filme/seriale, ma plimb in aer liber. Ideea e ca as face ceva mai interesant, mai palpitant,...? (mai mult)

25 răspunsuri
trimisă pe 12 Mai
TheSeventhSin întreabă:

Salut, voi ce faceti cand va plictisiti? Ce activitati poate sa aiba un barbat de 24 de ani sau un cuplu tanar? In afara de munca si filme/seriale sau ocazional jocuri chiar nu stiu ce sa mai fac

28 răspunsuri
trimisă pe 15 Mai
smek3r întreabă:

Mergeți la circ?

16 răspunsuri
trimisă pe 1 Mai
LaviniuA întreabă:

La multi ani, de 1 mai dragi TPU! Dati- mi cateva idei de a petrece aceasta zi muncitoreasca cat mai frumos :) ps Nu imi vine sa cred cat de repede au trecut 4 luni din anul asta. Oare asa va trece...? (mai mult)

20 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii