Pune o întrebare

Timp Liber / Going Out

în 25 Ianuarie 2011 | a întrebat:

Care stiti un program eficient pentru abdomene, dar unu' care sa functioneze...sau cei care faceti abdomene si aveti rezultate bune, spuneti'mi si mie programul vostru intr'o zi.

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 25 Ianuarie 2011 | a răspuns:

Abdomenele nu se fac la sala, se fac in bucatarie. Aceasta e o vorba a bodybilderilor... deci trebuie mai intai sa scapi de burta ca sa faci abdomene. Ca exercitii si 10 ajung.

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Ianuarie 2011 | a răspuns:

Acum depinde ce program de scoala ai!
-faci de doua ori pe zi.numai bine cate 350, sau cate poti, dar regulat winking

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Ianuarie 2011 | a răspuns:

Salut No Name.Fii atent aici:1.Incepe cu un numar de abdomene pe zi.Asa:sa zicem -40 Neata -50 Dupa-Amiaza - 60 Seara. Din ce in ce mai mult.Ai voie cu o pauza. Daca nu muncesti, nu faci ce trebuie.Trage de tine. Ti-e o sa-ti fie mai bine.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 21 Ianuarie 2013
LovelySmile98 întreabă:

Voi aveti instalat programul photoshop in pc-ul vostru? Stiti vreun site de downloandare a programului photoshop ( fara virusi, sa fie eficient...)Dau funda :D

1 răspuns
trimisă pe 22 Iulie 2012
anonim_4396 întreabă:

Voi ce faceti toata ziua? Cam care ar fi programul vostru?

5 răspunsuri
trimisă pe 25 Martie 2020
inflicted întreabă:

Voi aveți program pe ore? Știți exact ce faceți la fiecare oră?

5 răspunsuri
trimisă pe 6 Iulie 2012
coooooo întreabă:

Stiti un remediu eficient pentru cearcane? le am destul de mari si destul de adanci si abia de pot sa le acopar...stiti ceva eficent si cu rezultate f bune si cat mai rapide?

5 răspunsuri
trimisă pe 25 Mai 2014
Cristi_Cryss_1997 întreabă:

Cine stie un program eficient de exercitii pentru abdomene? :D dau funda :D :*

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 9 ore
DaciaRomania întreabă:

Voi unde sărbătoriți de 1 Mai?

11 răspunsuri
trimisă pe 27 Aprilie
Spirituallife întreabă:

Buna ziua! A fost cineva pe la parcul de aventura Comana? Daca da, are program doar in weekend sau pe toata saptamana?

2 răspunsuri
trimisă pe 26 Aprilie
Terinovac întreabă:

Unde se poate plati masa cu tichete de vacanta in Timisoara?

6 răspunsuri
trimisă pe 26 Aprilie
Lupică27 întreabă:

Hai noroc mafiotilor, voi ce faceti in timpul liber cand nu sunteti la servici? Eu fac sport, ma uit la filme/seriale, ma plimb in aer liber. Ideea e ca as face ceva mai interesant, mai palpitant,...? (mai mult)

26 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 26 Aprilie
Lupică27 întreabă:

Hai noroc mafiotilor, voi ce faceti in timpul liber cand nu sunteti la servici? Eu fac sport, ma uit la filme/seriale, ma plimb in aer liber. Ideea e ca as face ceva mai interesant, mai palpitant,...? (mai mult)

26 răspunsuri
trimisă pe 31 August
DaciaRomania întreabă:

Nu va bucurați că vine toamna?

19 răspunsuri
trimisă pe 20 August
Ricaion589 întreabă:

Rețeta KFC s-a schimbat față de ce era prin 2013-2014 sau doar mie mi se pare? Atunci era atat de bun. Probabil pe atunci se folosea pui natural dar acum e pui fals si de aia. Ce parere aveti?

14 răspunsuri
trimisă pe 2 Ianuarie
notmymonkeys întreabă:

Mă confrunt încă de la 14 ani cu timiditatea de a dansa la petreceri. Dansez de fațadă, crisparea e vizibilă, chiar dacă melodiile sunt preferatele mele. Cu toate că ceilalți se comportă cu...? (mai mult)

13 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii