Pune o întrebare

Timp Liber / Going Out

în 29 Septembrie 2012 | a întrebat:

Pentru a avea patratele trebuie sa faci abdomene, flotari etc in fiecare zi? urgent

6 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 29 Septembrie 2012 | a răspuns:

Da! Cate 50 pe zi!

Răspunde

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 29 Septembrie 2012 | a răspuns:

Trebuie sa ai grasimea corporala sub 10% ca sa ti se vada patratele. Patratelele nu se fac cu cate 100-500 de abdomene pe zi. Poti sa nu faci deloc abdomene si tot sa ai patratele. Ca sa ajungi sa ai sub 10% grasime corporala trebuie sa slabesti facand un sport sau alergand.

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Septembrie 2012 | anonim_4396 a răspuns:

Prima data 80 abdomene si crestti numara in fiecare zi cu 10.vei ajunge asa ca bute. funda

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Septembrie 2012 | a răspuns:

Da,trebuie sa faci zilnic.

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Septembrie 2012 | a răspuns:

Patratelele se mai fac si din alergat sau din inot! Daca vrei doar din abdomene, incearca sa faci cat mai multe, dimineata si seara winking

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Septembrie 2012 | explică:

V-as vota pe amandoi

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 30 Aprilie 2013
killeru22 întreabă:

Cam cate abdomene trebuie sa faci ca sa am 2 patratele?

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 19 ore
Biițăăă întreabă:

Bună! M- ar interesa să fac o drumeție și vreau să vă întreb cam cât de sigură ar fi, poate unii dintre voi ați auzit de drumeția către Căsuța MGS care începe de la Râul Sadului. Menționez...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 28 Aprilie
DaciaRomania întreabă:

Voi unde sărbătoriți de 1 Mai?

11 răspunsuri
trimisă pe 27 Aprilie
Spirituallife întreabă:

Buna ziua! A fost cineva pe la parcul de aventura Comana? Daca da, are program doar in weekend sau pe toata saptamana?

2 răspunsuri
trimisă pe 26 Aprilie
Terinovac întreabă:

Unde se poate plati masa cu tichete de vacanta in Timisoara?

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 26 Aprilie
Lupică27 întreabă:

Hai noroc mafiotilor, voi ce faceti in timpul liber cand nu sunteti la servici? Eu fac sport, ma uit la filme/seriale, ma plimb in aer liber. Ideea e ca as face ceva mai interesant, mai palpitant,...? (mai mult)

26 răspunsuri
trimisă pe 31 August
DaciaRomania întreabă:

Nu va bucurați că vine toamna?

19 răspunsuri
trimisă pe 20 August
Ricaion589 întreabă:

Rețeta KFC s-a schimbat față de ce era prin 2013-2014 sau doar mie mi se pare? Atunci era atat de bun. Probabil pe atunci se folosea pui natural dar acum e pui fals si de aia. Ce parere aveti?

14 răspunsuri
trimisă pe 5 August
anonim_4396 întreabă:

Cum il cer cuiva necunoscut sa imi faca poza, adica fara sa imi fure telefonul sau ceva?

10 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii