Pune o întrebare

Timp Liber / Going Out

în 11 Octombrie 2010 | a întrebat:

Sall.Tocmai m-am apucat de baschet si ma intrebam care sunt exercitiile ideale pentru a putea arunca mingea la cos de departe si precis si ce exercitii trebuie sa fac pentru a putea sa sar sur?
Vreau sa dau slam la cos si nu ajung

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 11 Octombrie 2010 | a răspuns:

Pai eu ca sa dau mai bine la cos aruncam in fiecare zi de la o anumita distanta si spuneam ca nu imi iese daca nu arunc 20 consecutive si dupa ce imi iesea maream distanta cu 2 m big grin poti incerca winking

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 11 Octombrie 2010 | a răspuns:

-Am vazut la Tv ca baschetbalistii profesionisti fac flotari in degete.
-pentru picioare/rezistenta: jogging

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 3 Ianuarie 2012
anonim_4396 întreabă:

Ce exercitii(pentru picioare) trebuie sa fac pentru a putea da slam-uri la baschet? (As prefera si ceva linkuri cu poze / video-uri ) Multumesc de ajutor!

4 răspunsuri
trimisă pe 12 Octombrie 2013
Malphite întreabă:

Ce exercitii sa fac pentru a putea sari cat mai sus? Am 1.85m si vreau neaparat sa dau un slam dunk.Ajung aproape de inel dar nicicum nu pot sari mai sus. Funda pentru exercitiile care ma ajuta!

4 răspunsuri
trimisă pe 25 Martie 2013
3lFiTzU întreabă:

Eu pe 2 aprilie am o competitie si trebuie sa arunc mingea de oina am mai avut- o si anul trecut dar atunci am avut mana scrantita si nu puteam sa arunc, dar anul asta vreau sa fiu tare la ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 9 Mai 2012
FOKAA întreabă:

Buna TPU.Am 1.86 cm inaltime 14 ani 87 kg. Ce trebuie sa fac ca sa mai cresc pana la 1.95 2 M vreau exercitii practic Baschet si Sala? Cum sa sar mai sus sa pot atinge cosul sa pot da Slam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 8 Mai 2012
FOKAA întreabă:

Buna TPU.Am 1.86 cm inaltime 14 ani 87 kg. Ce trebuie sa fac ca sa mai cresc pana la 1.95 2 M vreau exercitii practic Baschet si Sala? Cum sa sar mai sus sa pot atinge cosul sa pot da Slam Dunk?...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 30 Mai
marevna13 întreabă:

Cum se numea clubul de langa ANEFS?

2 răspunsuri
trimisă pe 29 Mai
LisaJulie întreabă:

Îmi spune cineva unde găsesc parcuri de aventura în județul Sibiu?

1 răspuns
trimisă pe 28 Mai
SvistunAnya întreabă:

Cum pot să-mi recuperez contul de tik tok dacă am uitat parola și emailul și numărul nu sunt disponibile

2 răspunsuri
trimisă pe 27 Mai
Anonimata345 întreabă:

Salutareee! Recomandați-mi vă rog câteva site-uri de unde imi pot lua jordan 1 mid la un pret accesibil.

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 26 Aprilie
Lupică27 întreabă:

Hai noroc mafiotilor, voi ce faceti in timpul liber cand nu sunteti la servici? Eu fac sport, ma uit la filme/seriale, ma plimb in aer liber. Ideea e ca as face ceva mai interesant, mai palpitant,...? (mai mult)

25 răspunsuri
trimisă pe 12 Mai
TheSeventhSin întreabă:

Salut, voi ce faceti cand va plictisiti? Ce activitati poate sa aiba un barbat de 24 de ani sau un cuplu tanar? In afara de munca si filme/seriale sau ocazional jocuri chiar nu stiu ce sa mai fac

28 răspunsuri
trimisă pe 15 Mai
smek3r întreabă:

Mergeți la circ?

16 răspunsuri
trimisă pe 1 Mai
LaviniuA întreabă:

La multi ani, de 1 mai dragi TPU! Dati- mi cateva idei de a petrece aceasta zi muncitoreasca cat mai frumos :) ps Nu imi vine sa cred cat de repede au trecut 4 luni din anul asta. Oare asa va trece...? (mai mult)

20 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii