 credeti ca ar merge cu abdomene? sau sa merg la sala?
 credeti ca ar merge cu abdomene? sau sa merg la sala?  
					 Ordonare:
					Cronologică
				
				Ordonare:
					Cronologică 
					
			
					Fa cat mai multa miscare. du`te la sala. si fa exercitii la niste aparate de fitness facute special pentru a da burta jos.  poti face abdomene. (acasa)
 poti face abdomene. (acasa) 
				
					Http://www.trilulilu.ro/JohnyBleack/daa0755a126c2f
 nu mai manca dupa 6 si te vei trezii  dimineata cu burta mai plata. vei vedea ca este mai " desumflata " 
				
Brilianto, de ce nu respecti regulamentul? De ca scrii cu K? Asa ai invatat la scoala? Eu inteleg ca ai kilometri de burta din ce scrii tu! Exercitii fizice pe podea care intaresc musculatura burtii.
					Eu zic ca daca faci cate 50 de abdomene pe seara si mananci putin, dar des, si te hidratezi intens o sa se vada rezultatele . aa si, daca se [poate, fara sa mananci dupa 7 seara
. aa si, daca se [poate, fara sa mananci dupa 7 seara . am fost prea drastica?
. am fost prea drastica? 
				
					Brilianta Sala te cheama iti face cu ochiul
un pic de sport nu strica 
acum depinde de tine ce vrei sa faci si la ce sala mergi incearca cu (Tae Bo) o sa iti placa ce rezultate da