anonim_4396
| anonim_4396 a întrebat:

Buna am si eu o intrebare am 13 ani si 1.57 si 40 kg
cum sa fac sa ma mai ingrash:S va rog ajuta-i-ma:*

2 răspunsuri:
| rozalia25 a răspuns:

Ia niste spirulina, papa de toate, mai ales paste, paine si carnita, dar si fructe, cum ar fi bananele (ele ingrasa), si fa sport sa se depuna muschi nu sunca.

| Ursulet a răspuns:

Fa sport.